女性からの熱い支持を集める美容家の神崎恵さん。神崎さんの年齢を感じさせない美髪の秘訣にフォーカス。「全身の健康が髪の健康につながる」がモットーの神崎さんがしていることを全部教えてもらいました。

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46歳モデル・美香さんの「ふんわりボディ」「さらツヤ髪」の作り方って？

1：普段はボリュームを落ち着かせるシャントリを使用

上2つが神崎さん愛用。左：マスク オレオ リラックス200ml￥5,720（ケラスターゼ）、右 ：サブリミック アデノバイタル シャンプー250ml￥3,300（資生堂プロフェッショナル）くせ毛で髪が細い人には下2つを。左：トリートメントUNRULY HAIR 250ml ￥3,740、右：サブリミック エアリーフローシャンプー250ml￥2,860（ともに資生堂プロフェッショナル）

2：全身の栄養素検査で髪に足りないものをチェック

分子整合栄養学をベースにした採血検査で、エイジングケア、美肌、育毛、体の不調などの改善をトータルで目指しています。不足する栄養素を洗い出し、サプリ等で補充します。髪の健康と美しさにも効果的です。

●松倉クリニック 代官山 渋谷区猿楽町16-15 T-SITE GARDEN 5号棟2F　☎03-3770-7900 （診）10：00～19：00（休）水・日

3：ヘッドスパで頭皮の血行UPも

ヘッドスパは欠かさず、「毛穴ディープクレンジング・メディカルヘアグロー」というメニューで有害物質をデトックス。環境を整え、健康な発毛土壌に。

●サロン・ド・リジュー 港区南麻布5-15-9 バルビゾン70番館2F　☎03-5793-3359 （営）火～金10：00～21：00、土10：00～20：00、日・月・祝10：00～19：00（休）第1月

4：昔ながらの食べ物で白髪もほとんどなし！

ひじきや切り干し大根など、昔ながらの料理には滋養がたっぷり。最近は酵素玄米にハマっていて、家では炊飯器3個をフル活用しています。

モデル、女優業を経て美容家としての見地が磨かれ、ビューティ誌を始めメディアで活躍。インスタはフォロワー60万超え。新刊『神崎メソッド』（講談社）が7月30日発売。

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2022年『美ST』9月号掲載 撮影／曽根将樹（PEACE MONKEY）〈人物〉、五十嵐 洋〈静物〉　モデル・メーク／神崎 恵　ヘア／赤羽麻希（Un ami）　スタイリスト／石関靖子　取材／金子美智子　編集／永見 理