【モデル前田ゆかさん】STORY世代美人発「受け入れ美容」と「あらがい美容」

若い頃に比べると、「ココも気になる、アレも気になる…」と顔も体も変化してきて気になることばかり。シワを消したい、たるみをどうにかしたいとあらがっていくことももちろん大事だけれど、年齢とともに変化を受け入れていくことも大切。その選択が賢くできる人はいくつになっても美人でいられるんです。美容偏差値が高い、STORY世代美人の賢い選択を紹介します。

●モデル前田ゆかさんの場合……

ジレ¥48,000キャミソール¥18,000(ともにリビアナ・コンティ/アノア)ネックレス¥148,000(モナカ ジュエリー)ピアス¥90,000バングル¥52,000(ともにCASUCA)パンツ/スタイリスト私物〈 ボイストレーニング〉カットソー/スタイリスト私物

『 “これじゃなきゃダメ”という思い込みをやめたら、新しい美容に挑戦する自分になれました 』

30代は子育て中心で、母親として精一杯の日々でしたが、40代になって、良い意味で緩さが出てきたと思います。それまでの、この化粧品じゃなきゃダメといったような「こうじゃなきゃダメ」という思い込みに縛られていたのをやめたんです。新しいコスメや運動も、やってみたいことをまず挑戦してから、その後考えて取り入れるようになりましたね。

ただ、45歳を過ぎてから体に痒みやお腹のハリを感じるように。遅延型アレルギー検査をしたら、大好きな小麦やワインにアレルギー数値が出て驚き! でも数値として見て納得したんです。食べ物にも気をつけるようにし、グルテンフリーマイスターの資格も取得。体の内側からのケアの大切さも知りました。

【ココを受け入れ】・これじゃないと嫌という固定概念をなくすこと 【ココはあらがう】・体全体のたるみ

化粧品はコレ、体重は○㎏じゃなきゃダメといった思い込みに縛られていたのをやめました。新しい挑戦として始めたボイストレーニングは、顔やお腹の筋肉を使うことで全身のたるみ防止に効果的です。


1. 顔のたるみにはTPOに合わせて シンプルだけど効くケアを

(右から)「撮影前や特別な日の前に頼れる存在」。クレ・ド・ポー ボーテ セラムラフェルミサンS 40g ¥30,000/資生堂インターナショナル、「しっかり保湿できてハリのある肌に整えてくれるので、このローションと美容液で夜のスキンケアはシンプルに」。B.A ローション 120㎖ ¥20,000/ポーラ、「季節の変わり目など、敏感肌に傾くときに集中的に使います」。エンリッチ 化粧液Ⅱ・乳液Ⅱ 各30㎖¥1,700/ともにファンケル

2. 体の中から整えていきたいから、食材や調味料にはこだわっています

(右から)「コレステロールの消化吸収を抑える健康オイルを使っています」。プレミアムオイル こめ油(500g×5本セット)¥3,000/アイム、「グルテンフリーマイスターの資格を取得し、米粉で料理やパンを。これで作るパンが一番おいしい♡」。あきたこまち マイベイクフラワー 1kg ¥933/サラオンラインショップ、「素材にかけるだけで濃厚な旨みと余韻を残してくれます」。地中海クリスタルフレークソルト スモーク 125g ¥1,600/アルテヴィータ

3. 2月から始めたボイストレーニングは、全身のアンチエイジングに!

口を縦に開けて歌うと喉に負担がなくお腹から声が出ます。顔の筋肉全部を使うのでリフトアップにもなり、歌うことでストレス解消にも。内側から活性化されている感じ。

◆前田ゆかさん(モデル) 48歳。年齢を感じさせないスレンダーなスタイルとヘルシーな美肌に憧れる人多数。ファッションからビューティまで幅広 く活躍。食にも精通し、度々料理ページにも登場。フルマラソンを走る一面も。

撮影/天日恵美子〈人物〉、皆川哲矢〈静物〉 スタイリスト/森川 彩 ヘア・メーク/岡野瑞恵

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