長引く自粛生活……。明日からはゴールデンウィークも終わり、またリモートワークの日々。「新たなストレスに直面している」というママも多いのではないでしょうか？

重くのしかかる3食のごはんづくり、育児をしながらで集中できない、子どもが寝たあとに作業する日が続いて寝不足、思うように仕事を進められないなど、ついついイライラ……。「もう限界！」と叫びたくなっちゃいますよね。
今回は、そんな“頑張るママ”におすすめの「イライラ解消アイテム」をご紹介します！

「肩&首」の凝りが限界！

「自宅でのテレワークや家事で、肩と首が凝って仕方ない」という人には、「モンデール スマートネック」がおすすめ。首にさっとかけるだけで筋肉にやさしくアプローチし、肩や首周辺の緊張を和らげてくれます。電源ボタンをオンにしたあとは、話しかけるだけで操作ができる音声認識機能付き。パソコンで作業しながら、洗濯物をたたみながらと、「ながらケア」ができちゃいます！

mondiale smart neck 本体約W170×D155×H75㎜ メーカー価格￥15,000（ヴァルテックス）

頑張ってる「手」を労わってあげたい！

「プロによるリフレクソロジーみたいな体感が得られる」と人気の「モンデール ハンドリフレ HR1」なら、疲れた手元全体をまんべんなく刺激。2種類のモード、3段階の強弱、ヒーター機能などカスタマイズができるので、好みに応じたハンドケアができます。寝る前に1日頑張った「手」をケアしながら、リラックスタイム……。イライラも忘れてしまうかもしれません♪

mondiale hand refle HR1 本体約W150×D250×H108㎜ メーカー価格￥14,000（ヴァルテックス）

煮詰まったときは……

不安なニュースで気分が晴れず、仕事と育児のバランスも取れず、イライラが最高潮に達したときには、ぜひコレを使ってみてください！　首すじ、こめかみ、手首にさっと塗れば、スーッと瞬間リフレッシュができる「ノーズミント ロールオン」。天然アロマの香りとメンソールの爽快感が長時間持続して、スッキリ頭を切り替えることができますよ。

シトラスミントの香り。ノーズミント ロールオン 3ml　￥980（素数）

いかがでしたか？　どれもおうちで簡単に楽しめるので、頑張る自分へのご褒美にぜひ♪　イライラを解消して、肩の力を抜いて……。明日へのパワーチャージができるといいですね。

取材・文・構成／高田愛子（Mart編集部）

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