漢方に詳しすぎるモデル・千國めぐみさんの「おすすめ漢方」３選
漢方との出会いで「体が楽になった」という千國めぐみさんの、溢れ出る〝漢方愛〞がSNSでも話題！オタク美容の中でも、特に知識と実体験が必要とされる漢方は、まさに美と健康への探究心の表れです。何かと体の不調の多いアラサー世代に、漢方が救いになってくれるかも！
何よりも大切なのは、日々の体調を気遣いながら生きること
数年前に耳鳴りがしたり、肌がザラザラしたり、謎の体調不良があったんです。でも病院に行っても原因がわからず…。それがあるとき漢方の先生のところに行くと、「水分が体の上のほうで止まっているのが原因ですね」とズバリ言われて。水分を下に流してむくみを改善する漢方の煎じ薬をもらったのですが、不調が収まったんです！漢方ってすごいなって、感動しました。そのときの自分の体調や症状に合えば、ドンピシャで効果があるというか。起きてしまった症状に対処する医療と違い、自分の力を高めて治せるようにするのが漢方のアプローチ。〝症状〞はもちろん、不調の根本的な〝原因〞に向き合うサポートをしてくれるから、私は漢方に惹かれます。自分に合う漢方を見つけるには、飲んだときにどういう反応があったかを観察するのが近道です。そもそも日本では日々の体調を気遣って生きる習慣があまり浸透していない気がして。自分の体の声をちゃんと聞くことが、健康にも美肌のためにも大切だと思います。
カーディガン￥12,000（ミラ オーウェン／ミラ オーウェン ルミネ新宿２店）キャミソール￥12,000（エキップモン／サザビーリーグ）ピアス¥18,000（シンパシーオブ ソウル スタイル／フラッパーズ）
「#ちくに美容」でも紹介されたアイテム3つ
「#ちくに美容」でも取り上げられたアイテムを厳選してご紹介。むくみや生理痛、肌荒れなど、日々の不調に漢方がアプローチ！
ニキビができて、鼻詰まりや鼻炎が気になるときに
荊芥連翹湯（ケイガイレンギョウトウ）
鼻の根元に溜まってしまう膿や鼻詰まりに。荊芥連翹湯はニキビにもいいと言われています。私もニキビができたときに取り入れるようにしています！ツムラ漢方 荊芥連翹湯エキス顆粒【第２類医薬品】20包 ￥2,400（ツムラ）
生理痛や冷え性、貧血など女性ならではのお悩みにはコレ！
イスクラ婦宝当帰膠B（イスクラ フホウトウキコウ）
血の不足を補うことで、生理痛を和らげたり、生理不順を改善するシロップ剤。血の不足は便秘や肩こり、シミやハリなど肌状態にも影響するので、肌質の改善にもオススメです。女性特有の辛い症状を改善するシロップ剤。イスクラ婦宝当帰膠B【第２類医薬品】300㎖ ￥5,340（イスクラ産業）
むくみやすい体質の人に 体の水分排出を促す漢方
五苓散（ゴ レイサン）
五苓散は水分を下に降ろして排出しやすくしてくれる漢方薬。むくみに悩んでいたとき相談したら、漢方の先生がおすすめしてくれました。ツムラ漢方 五苓散科エキス顆粒【第２類医薬品】10包 ￥1,800（ツムラ）
Profile
モデル・千國めぐみさん
透き通るような美肌の持ち主で、SNSで発信している「#ちくに美容」が支持を集める。スキンケアはもちろん、漢方やアーユルヴェーダへの愛も深い。
撮影／川﨑一貴（MOUSTACHE） モデル／千國めぐみ ヘアメーク／秋山 瞳（PEACE MONKEY） スタイリング／栗尾美月 取材／広田香奈