「なかなか寝付けない」「夜中に何度も目が覚める」……、加齢やホルモンバランスの乱れなどが影響し、多くの女性は不眠に悩まれています。ウィズコロナ時代の今は、さらに急増していると言われています。だからといって病院で薬を処方してもらうほどでもないし、そもそも薬には抵抗を感じてしまうという声も多数。そんなみなさんの悩みに、植物の力でやさしく寄り添ってくれる心強いサプリメントが登場しました。かくいう私も睡眠悩みを抱えるひとり。植物由来のサプリメントなら安心だし、さっそく試してみました。

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快眠ケア成分と肌ケア成分配合で
睡眠と肌にダブルでアプローチ！

天然ハーブ「ラフマ」から抽出した睡眠の質の向上に役立つ成分や、「眠り草」として古くから親しまれてきた沖縄の伝統的野菜「クワンソウエキス」など、快眠ケア成分がたっぷり。さらに肌のうるおいケアも叶えるパイナップル由来の成分も配合し、寝ている間に肌に働きかけてくれます。ふだん寝つきは良い方なのですが、夜中に何度か目覚めてしまい、長時間寝てもなんとなくまだ眠い…という状態が多い私。ですがこのサプリを飲んだ翌朝はなんだかスッキリ。眠りの質があがったのかも？と実感することができました。寝る前に1粒飲むだけだから負担もないし、カプセルタイプで苦味などもなく飲みやすいのも嬉しいですよね。

 

“香り”で睡眠に働きかける
アロマスプレーも付いてくる！

ラベンダー、ゼラニウム、オレンジ、シダーウッド、ユーカリをブレンドした、爽やかで心地いい香りのアロマスプレー。枕やシーツにシュッと2～3回スプレーすることで、リラックスしながら眠りにつくことができます。香りは嗅ぐと1.5秒で脳へ信号が送られ、自分の意識とは無関係に本能へ働きかけてくれると言われています。アロマの力も借りて内側と外側からケアすることで、より上質な睡眠に導いてくれます。強すぎないほのかな香りは、眠る前に最適。

日々のコンディションまで左右する大切な「睡眠」。睡眠の質を高めることで心を体のバランスを整え、充実した毎日を送りましょう。

In Form クオリティ―ナイトサプリメント（機能性表示食品）30粒入り￥6,980
＊初回￥2,980、2回目以降￥4,980となる定期購入も
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取材・文／森本奈穂子