ぱっとしないお天気の多い季節。家の中に篭って心も体も疲れが取れにくいということはありませんか。VERYモデル・申真衣さんが私服で愛用していることでも注目のカナダ・バンクーバー発のアスレティックウェアブランド・ルルレモンが、6月1日(火)〜21日(月)までの21日間、オンラインスウェットフェス「Be You Be Well: Wellness Month」を開催！豪華ゲストとともに「ハッピーでヘルシーなウェルネス」と「心身を刺激するハイブリッドスウェット」をテーマに、トレーニング、トークショー、ワークショップなど、最大35のセッションにおうちにいながら参加できちゃうんです。

豪華ゲストによる無料セッション

・「0になる〜心をゼロにする月曜日〜」6月7日

クリエイティブ・ディレクター小橋賢児さんが、瞑想を通して「心をゼロにする」ことにより得た人生の変化や、普段実践しているマインド・フルネスについて語るセッション。月曜日からマインドリセットして、すこやかに1週間を始められそう。

・「Less is Beautiful -新しい原点回帰」6月13日

ニュージーランドでサステナブルな自給自足ライフを10年以上送る四角大輔さん(NZ在住の執筆家)と、女性の心と体のナチュラルかつ科学的なセルフケアを啓蒙する岸紅子さん(NPO法人ホリスティックビューティ協会代表)によるトークセッション。心も体もリフレッシュできる内容です。

・「骨からボディメイク〜健康と美ボディを手に入れよう！〜」6月14日

くびれ母ちゃんとしても有名なYumiCoreBody代表Yumicoさん直伝のボディメイククラス。ほぐし・呼吸・エクササイズを通して骨から変えるプロセスで、姿勢改善・小顔効果など速効性も抜群です。

・「美ボディをつくるウェルネス習慣」6月20日

健康でしなやかなボディで憧れの加治ひとみさんによる、美ボディをつくる習慣やおうちでできるピラティスを交えたトレーニングを特別公開！ポジティブな健康体でいるための腸活メソッドについても学べそう。

などなど、豪華ゲストによる29の無料セッションが目白押しです！

最大35のコンテンツ

ヨガ、ラン、トレーニングを中心に、ピラティス、カーディオボクシング、メディテーション、フード、スタイリングから社会問題を考えるスピーカーシリーズに、ルルレモンメソッドによる「バリュー（価値観）」ワークショップなどを配信。29の無料セッションに加え、ワークショップや人気トレーナーによる6つの有料セッションをライブおよびアーカイブで体験できます。

6月は、グローバルランニングデー(2日)、グローバルウェルネスデー(12日)、国際ヨガデー(21日)と新しいウェルネス習慣を身につけるのにぴったりな1カ月。梅雨の鬱陶しさを吹き飛ばすためにも、ぜひ参加してみて。

お問合わせ先／ lululemon