プロテインってアスリート向けの食品だと思っていませんか？美肌、免疫力UP、ツヤ髪、快眠、代謝UP…と嬉しい効果がいっぱいあるから、実は女性こそきちんと摂取すべき。でも食べるなら美味しいやつじゃないと嫌！そんな声にお答えして、編集部が美味しいものだけ集めました。

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【ソイプロテイン】女性の美肌とダイエットに効果抜群！女性にプロテインがオススメな理由

1：ソイプロテイン

抗酸化作用に期待大のソイ。女性向けのアイテムが多数。左から、7種のフーパーフードと88種類の植物発酵エキスの美容成分も同時に取れるので、インナーケアにも。ソイプロビューティ￥3,780（ビープル バイ コスメキッチン）、不足しがちな鉄・カルシウム・マグネシウムとビタミン、乳酸菌配合。プロポ プロテイン カフェオレ味￥2,592（ロート製薬）、飲みやすいミルクティー味。グルコマンナン配合で満腹感もサポート。Be TEAMプロテイン￥5,600（Be TEAM）

2：ホエイプロテイン

ホエイは筋力アップをサポート！飲みやすさも抜群です。上から時計回りに、プロテインで急成長のVALXの新フレーバー。甘く優しい味わいで、飽きのこない後味。VALX ホエイプロテイン杏仁豆腐風味￥3,218（レバレッジ）、グラスフェッド（牧草飼育）ホエイとオーツ麦で食物繊維も一緒に摂取。Kialla Pure Foodsオーガニックプロテインスムージー バニラ￥3,980（ビープル バイ コスメキッチン）、一食置き換えやダイエット用に。CLEVERプロテインウエイトダウン チョコレート￥2,530（Nature Lab）

3：MIX型プロテイン

迷ったら、いいとこ取りのMIXタイプでバランスよく。左上から時計回りに、ソイ＆ホエイプロテイン＋25種類以上の美容成分配合。夜のタンパク質補給に。南国フルーツテイスト。タンパクオトメ 休息プロテイン￥2,980（タマチャンショップ）、完全アミノプロテイン、酵素、コラーゲン、葉酸、鉄分など1日に必要な栄養素を満遍なく配合。ULTRAFOODS ニューライフスタイル￥8,532、えんどう豆やヘンプなど4種の植物性プロテインをブレンド。Sunfood Superfoods オーガニック スーパーグリーンズ＆プロテイン￥4,860（ともにビープル バイ コスメキッチン）、ホエイとカゼインプロテイン配合。おなじみの森永ミルクキャラメル味。マッスルフィット プロテイン 森永ミルクキャラメル味￥5,184（森永製菓）

4：NEW FACEプロテイン

えんどう豆や麻の実などよりヘルシーな素材も登場。左から、純粋な麻の実のみで作られたプロテイン。ほどよい甘さで、ナッツのような香ばしさ。HEMPS 有機ヘンププロテインパウダー￥1,188（ヘンプフーズジャパン）、えんどう豆由来のピープロテイン。糖質ゼロ。vegie NATURAL スリムプロテイン ビターカカオ￥3,240（ビープル バイ コスメキッチン）

5：手軽なプロテインバー

おやつ感覚で外出先でもタンパク質を手軽に摂取できるプロテインバー。美味しくて間食にもぴったり！上から、ストロングバー ミルクホワイト￥410（ストロングハート）、CLEVER プロテインバー ミルクチョコレート￥198（Nature Lab）、in バー プロテイン ベイクドビター ￥162（森永製菓）

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