【大人の敏感肌チェックテスト】花粉が増えた今の時期「敏感肌が激増中」…【いくつ当てはまる？】
寒さと乾燥が厳しくなり、さらに花粉シーズンも到来…！肌は過酷な環境下にあります。それに伴い「敏感肌かも？」と実感する人も増加傾向。肌も心も不安定になってしまう敏感肌。正しい知識とスキンケアで不安要素を取り除き、健やかで前向きな毎日を！
気温の変化や花粉で不安定になる人が増える季節！今、敏感肌が増加しています
あなたも当てはまるかも？【敏感肌チェックリスト】
生活習慣からCHECK！4個以上当てはまったら潜在的敏感肌の可能性
□マスクを一日の半分以上つけっぱなしにしている。
□食生活に偏りがある。外食が多く、自炊することが少ない。
□最近、寝不足（6時間以下）が続いていると感じる。
□仕事でストレスを感じることが多い。心身の緊張状態が続く。
□疲れが取れにくく、体が重たい。
□リモートワークが増えて仕事のON・OFFの切り替えが曖昧になっている。
□スマホを見ている時間が長い。
□定期的に運動をする習慣がなく、汗もかかない。
アラサー世代50人にお肌について聞きました
Q1.あなたは敏感肌ですか?
Yes…58.8%
No…41.2%
アラサー世代へのアンケートでは、約6割もの人が敏感肌だと感じているそう。マスク生活により敏感肌はさらに増加傾向に
Q2.肌がゆらぐ時、どんな症状が出ますか?
1位…乾燥してカサカサする
2位…肌に赤みが出る
3位…スキンケアがヒリヒリする、ニキビや吹き出物ができる
その他…かゆみが出る、皮むけする
肌の乾燥と並行して、メークのりの悪さや皮剥けなどの症状も。乾燥で刺激を受けやすくなった肌は、赤みや炎症に繋がります。
他にもこんな肌悩みが…
・敏感になるといつもより乾燥して、ベースメークのノリが悪くなります。赤みが出て、化粧水を塗るとヒリヒリ…。（28歳・IT関連企業勤務）
・花粉が飛ぶ季節になると、アレルギー反応で肌が荒れてしまいます。乾燥も酷いので、部分的に皮剥けすることも。（32歳・メーカー勤務）
・普段のスキンケアが沁みることもあるので、パックや美容液は一旦ストップ。化粧水と乳液のシンプルなケアに。（29歳・インフラ企業勤務）
撮影／榊原裕一〈人物〉 モデル／谷川菜奈 ヘアメーク／イワタユイナ スタイリング／中村真弓 取材／広田香奈 再構成／Bravoworks.Inc