MEGUMIさんがたどり着いた”髪ファスティング理論”とは？【おすすめ「ヘアケア」アイテム4選】
年を重ねると老化にビクビクしたり、新しいコスメを取り入れにくかったり。そんな私たちに向けて美容をとことん楽しむMEGUMI流ポジティブ美容をご紹介します。
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MEGUMI's Positive Beauty
MEGUMIさん
女優の他、webメディアやドラマ「完全に詰んだイチ子はもうカリスマになるしかないの」のプロデュース、金沢でカフェ経営などマルチに活躍。インスタグラムは@megumi1818
「髪もファスティングすればいいんだ！ 余計なものを取り除くと、自分の力でキレイが底上げできるんだ」。
ダメージ毛で悩んだ末に、たどり着いたのがこの結論！ 顔のスキンケアの延長として、欠かせないのがヘアケア。髪がキレイだと、肌も美しく見えるし、気分も上がりますよね。今月は、行事も多い春に向けて、トータルでキレイになれる究極のケアをお話しします。
カラーリングを繰り返した髪をなんとか救おうと、まずは思い切ってロングヘアをばっさりカット。手始めに、友人から教えてもらったサロンで余分なものを取り去る、デトックスをすることにしました。
そこで教えてもらったのが、普段のシャンプーでは落ち切れていない余分な汚れやカラー剤などの残留物質などをきちんと取り除く”髪ファスティング理論”。シャンプー前にブラッシング、湯洗いをし、頭皮の汚れをしっかりオフ。そして、ムラなくトリートメントをブラシでいきわたらせ、乾かすときには肌同様、髪専用のローションと美容液で保湿。これを繰り返すことで、潤いが復活！ 気持ちもグンと上がりました。
そして、ベースの髪が整ったことで、ヘアアレンジも自在に楽しめるように。例えば、女友達とのお出かけの「映えたい日」に、タイトなウエットボブスタイルが決まるようになりました。
一度諦めかけたダメージヘアも元気に復活できたことで、コツコツケアの大切さを再確認。ケアを続けながら、今後はツヤツヤのロングヘアを目指したいと思っています。
守る美容：必要なのは潤い髪のための美容液
フォロス
（右から）
・髪の保湿・ツヤ・うねりのまとまりに効果を出し、ブースターとしてキューティクルを開き、トリートメント成分の浸透力を上げる頭皮と髪の化粧水。
髪ファスローション¥9,460（SUVI）
・熱ダメージから保護する頭皮と髪の美容液。
髪ファスセラムヘアエッセンス¥19,580（SUVI）
・毛穴汚れをディープクレンズしたり、トリートメント時にも使えるマルチブラシ。
アクニー シャンプーブラシ ¥7,900（イングリウッド）
映える美容：ツヤヘアだからこそ楽しめるウエットオイル
ニドア
美容師さんが作ったヘアオイル。こっくりとしたテクスチャーで、ボリュームを抑えたい、毛先が乾燥する髪質にも最適。使用後はハンドオイルとしても◎。
ニドア オーガニックヘアオイル ¥3,080（Leonid）
髪はウエットに、肌にはツヤ感を映えたい日の印象が上品に決まるように
普段はナチュラルスタイルがベースですが、シチュエーションによっては、なりたい雰囲気を作りこみたいときも。例えば女友達と会う日は、少しマニッシュな印象の、タイトなウエットヘアはどうでしょう。
抜け感を出したいので、髪の根元にはオイルをつけず、中間から毛先に手ぐしでとかしながらつけるのがポイント。そして、その空気感をいかすために、肌のツヤはあえて控えめに。チークとハイライトをファンデの前に仕込んで、内側からにじみ出るようなツヤ感に仕立てます。口元をオレンジレッドでキリリとまとめたら、やりすぎない〝映え〟が叶います。
ジャケット￥29,920オールインワン￥27,940（リネイヴ／ネイヴ）ピアス￥26,000リング￥26,000（共にアフター シェイブ クラブ）シューズ￥29,700（ビルケンシュトック／ビルケンシュトック•ジャパン カスタマーサービス）
撮影／玉置順子（t.cube）〈人物〉、五十嵐 洋〈静物〉 モデル／MEGUMI ヘア・メーク／川村友子 スタイリスト／斉藤くみ 取材／立花あゆ ※情報は2023年4月号掲載時のものです。
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