蒸し暑く汗ばむこれからの季節は、デリケートゾーンのニオイも気になります。清潔に保つことに加えて、40代50代は保湿も大切です。強い洗剤での洗いすぎもNG！優しく洗えて潤いを保てる専用ソープ・オイルと、清潔を保てるライナーをご紹介します。

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腟周りの不快感は拭き取りシートや専用ミストで即リフレッシュ！

左から：ペーパーに吹きかけて使用。iroha INTIMATE DEO REFRESH 30ml ¥1,500（iroha）、アンティーム オーガニック アンティーム ハイジーンシート 12枚入り ¥1,650（サンルイ・インタ ーナッショナル）

デリケートゾーンは経血やおりもの、汗、尿、便などが付着することでニオイの原因に。拭き取り＆保湿することで清潔な環境を保ちましょう。

弱酸性のフェミニンソープでやさしく洗って

左から：泡でしっかり洗うph6.5の微弱酸性。シンプリス センシュアル フェミニン デオウォッシュ 160ml ¥3,630（SIMPLISSE）、膣のph値に寄せた弱酸性。ニオイにアプローチする茶菜エキスも配合。MAROA フェミニンソープ 280ml ¥3,080（me）

ニオイ対策に何度も洗ったり、洗浄力の高いソープを使うのは逆効果。常在菌のバランスを崩す原因になります。低刺激な弱酸性のソープが◎。

植物由来のオイルでデリケートゾーンを保湿する習慣をつけて

左から：植物オイルで洗浄し洗い流す。アロメディカ フェミノール 100ml ¥3,630（マインドドライブ）、明日 わたしは柿の木にのぼる フェミニン オイル 30ml ¥4,400（ARIGATO GIVING）

エストロゲンの低下により乾燥が進むと細菌性腟炎になり、魚が腐ったようなニオイになることも。専用オイルで保湿し乾燥を防ぐことで予防に。

蒸れや擦れ対策には肌にストレスが少ないショーツが◎

左から：低刺激で肌にやさしい着心地を実現。キレイラボ 完全無縫製 レギュラーショーツ ¥1,100（GUNZE）、＋FT SUPREME.LA.LA. サイドレースレギュラー吸水ショーツ ¥4,600（＋FT SUPREME.LA.LA.）

敏感なデリケートゾーンにはシートを使わず汗も吸収する吸水ショーツに替えてみるのも手。完全無縫製でやさしい素材のショーツがおすすめ。

通気性のよいコットンのパンティライナーでさらさら快適に

左から：ナチュラムーン オーガニックコットン 吸水パンティライナー 30個入り ¥693（G-Place）、ヴィーナスラボ フェミナチュール コットンライナー 21枚 ¥1,760（アイリーコミュニケーションズ）

おりものや汗などによる蒸れが気になるときは、汚れたシートを長時間つけず、こまめに取り替えを。 菌の繁殖を防ぎニオイ予防にも。

酸っぱいニオイは健康の証し、神経質になりすぎず清潔に

健康な女性のおりものは酸性なので、酸っぱいようなニオイがします。低刺激の洗浄剤で洗って清潔に。更年期はエストロゲンの欠乏で粘液が減り乾燥を感じやすくなり、細菌性膣炎を起こしやすくな るので保湿はマスト。

2023年『美ST』7月号掲載 撮影／山口恵史、草間智博＜TENT＞（静物）　取材／西岡直美、佐藤理保子、菊池真理子　編集／漢那美由紀、増野玲奈