夏の汗ばむ季節、むわっとする皮脂臭にドッキリしたら、そのニオイは頭皮の脂が原因かも！？暑いからといってササっとシャワーで済ましている人は、きちんと頭皮が洗えていない可能性もあります。正しいシャンプーの仕方をヘアスタイリストさんに教えてもらいました。

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シャンプーは頭皮全体に！指の腹で揉み洗いするのが◎

皮脂が酸化して臭くなってしまうので、皮脂の分泌が多い人は全体的に臭います。洗いすぎもよくないので、頭皮の汚れを浮かせて取り除く、炭酸シャンプーですこやかに保つのも◎

① ぼんのくぼまでしっかり洗い流す

洗い残しが多いぼんのくぼや耳の後ろあたりがニオイやすいので丁寧に洗髪。髪を擦るのではなく頭皮は指の腹で洗う。

②頭皮を湿ったままにしない

ドライヤーで乾かさずそのままにしていると、雑菌が繁殖して生乾きのニオイの原因に。髪も傷みやすくなります。

③38℃のシャワーでまずは湯シャン

しっかりとお湯ですすぎ洗いをしてからシャンプーを。スタイリング剤をたくさん使った日のみ2回洗いでOK。

正しい頭皮の洗い方を教えてくれたのは▶︎▶︎

毛量が減る、コシがなくなる...と悩みが多い大人世代の髪を、上品かつセルフセットしやすいヘアスタイルに導く人気スタイリスト。

2023年『美ST』7月号掲載 取材／西岡直美、佐藤理保子、菊池真理子　イラスト／まるはま　編集／漢那美由紀、増野玲奈