しっかりUV対策しても、強い日差しを一日浴びるとどうしても日焼けしてしまうことも。ほてりが収まった1週間後からは、シミやくすみを残さないために、排出コスメを取り入れて。ターンオーバーを促す優しいピーリングでメラニンや角質を取り去りましょう。

▼あわせて読みたい
【日焼け止めを塗るべきホントの理由】紫外線が老化に与える怖い影響

ターンオーバーを促進して厚くなった『角層＆メラニン』をクリアに

メラニンの排出を助けるため、スキンケアはターンオーバーを促すものにシフト。 刺激の少ないAHAや、低濃度レチノールで肌の様子を見ながら代謝を高めましょう。

敏感に傾いていたら肌に優しい塗るピーリングでゴワつきをケア

日焼けしてダメージを受けた角質は、無理にはがすとかえって色素沈着などトラブルを招く可能性も。ターンオーバーを優しくサポートするものを厳選して。

塗るタイプで肌負担も軽く
左：トラブル知らずの肌に導く、プロ仕様の美容液。ウォブスタイル モイストピール［サロン専売品］¥8,800（ウォブスタイル）右：敏感肌にも使える角質ケア美容液。ゴワつきを優しくオフ。エファクラ ピールケア セラム ¥4,950（ラ ロッシュ ポゼ）

ハリやシワも気になるならレチノール美容液で一気にエイジングケア

ターンオーバーを促すだけでなく、表皮のヒアルロン酸や真皮のコラーゲン・エラスチンの生成もサポ ート。日焼け後に、シワっぽさが気になるなら投入してみて。

マイルドに使えるレチノール
刺激を感じる時もあるので、様子を見ながら使って。左：皮膚科学に基づいたエイジングケア美容液。キールズ DSRTN リニューイング セラム ¥8,910（キールズ）右：乾燥による肌トラブルを防ぎ、つるんとなめらかなピュア肌に導く美容液。レチノール シカ リペア セラム ¥3,960（イニスフリー）

くすみが気になるなら▶︎血行にアプローチする炭酸パックで透明感UP

美白ケアをしても肌が曇って感じるなら、血流を良くして肌の代謝UPを促す炭酸パックを。手軽に使えるフォームタイプをはじめ、2剤をミックスするタイプも。

顔色がパッとトーンアップ
左：肌や頭皮にも使える炭酸フォームパック。泡がきめ細かく、洗い流すだけの手軽さが魅力。ソーダスパフォーム プレミアム 10000 ¥3,850（東洋炭酸研究所）右：炭酸が長く働き、くすみにパワフルにアプローチ。メディプローラー CO2 ジェルマスク プレミアム ¥12,210（メディオン・リサーチ・ラボラトリーズ）

2023年『美ST』7月号掲載 撮影／岡本 俊＜人物＞、大槻誠一＜静物＞　モデル／吉村ミキ　ヘア・メーク／川村友子　スタイリスト／Toriyama悦代（One8tokyo）　取材／吉田瑞穂　編集／浜野彩希