寝汗をかいて顔もベタベタ…。朝の洗顔ではしっかり皮脂を落とす洗顔料を使いたくなりますが、その後の保湿を忘れずに！日中の日差しや冷房で、気づかないうちに肌が乾燥してしまう夏こそ、朝の保湿習慣が大切。しっかり貯水できるコスメで肌に潤いを補給しましょう。

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1：洗顔で失われた美肌菌を復活させる

洗顔で肌に常在する美肌菌は流出してしまうので、サポートするスキンケアを。肌機能を高めることで、肌の水分が蒸発しにくくなります。

A：発酵成分に加えて、常在菌叢の成長を促す3種の栄養成分や2種の乳酸菌エキスを配合。ジェニフィック アドバンスト N 30ml ¥11,990（ランコム）B：乾いた肌の角層に無理なく浸透。敏感肌にも。d プログラム モイストケア ローション MB［医薬部外品］125ml ¥3,740（資生堂）

2：過剰な皮脂と汗に働きかける化粧水を

皮脂が過剰に分泌されて過酸化皮脂が増加したり、汗に含まれるタンパク質が糖化すると肌のエイジングが加速。水分と油分のバランスが大事。

A：皮脂分泌を抑制する有効成分「ライスパワー®No.6」が皮脂腺に直接アプローチ。ONE BY KOSÉ バランシング チューナー［医薬部外品］120ml ¥4,950＜編集部調べ＞（コーセー）B：糖化汗から角層を守り、毛穴の目立たない透明感あるハリ肌へと導く化粧水。B.A ローション イマース 120ml ¥13,200（ポーラ）

3：肌の中で「結合水」を作るセラミドで貯水

1日の始まりには、セラミド配合コスメで肌の中の「結合水」を増量。人の肌に存在するセラミドと同じ構造のヒト型セラミドは、浸透力が高く、親和性に優れ、安全性も高い成分。

A：5種のヒト型セラミドを高濃度で配合、1本で美容液＋乳液の効果が。モイスチャライジングセラム 50ml ¥4,400（エトヴォス）B：天然ヒト型セラミド＋浸透湿潤セラミドを12%以上高濃度配合。ナノエマルジョン ディープ 60ml ¥3,060（トゥヴェール）C：Wヒト型ナノセラミドとチャ葉エキスで潤うクリーム状乳液。クレスク by アスタリフト モイスチュア リッチミルク 55g ¥3,960（富士フイルム）

たっぷりの量を両手を合わせて全体に広げ、頰全体を手で包むように。そのまま位置をずらし顔全体にスタンプを押すように塗布。メークは15分ほどおいてからだと保湿アップ。シャツ¥23,100（yori）

2023年『美ST』7月号掲載 撮影／向山裕信（vale.）＜人物＞、河野 望＜静物＞　モデル／橋本マナミ　ヘア・メーク／Sai　スタイリスト／Toriyama 悦代（One8tokyo）　取材／奥原京子　編集／石原晶子