いつまでも若々しい髪を保つためには頭皮環境を整えることが大切。頭皮も顔と同じく乾燥が大敵だから、しっかり保湿してあげることが重要です。普段使いと髪悩み別で選べるおすすめの頭皮美容液を6本紹介します。

▼あわせて読みたい
1カ月で産毛が出現！ 「生え際が薄くなってきた…」と思ったら使うべき頭皮美容液

1：【普段使い】のオススメ3選

左：セラミドの機能で敏感な頭皮を優しく守ります
べたつかずサラッとした仕上がり。キュレル 頭皮保湿ローション 120ml ￥1,430〈編集部調べ〉（花王）

中：ショットスプレー処方で頭皮全体に塗布しやすい設計
ヘアサイクルの作用点を研究。植物性保湿成分が美しい髪に。薬用エクメール スキャルプ ケア ショット［医薬部外品］120ml ￥3,850（ナリス化粧品）

右：密着浸透処方で素早く地肌を潤いで満たします
4つの有効成分が毛周期に働きかけ素早く潤いを。エピステーム スカルプエッセンスa［医薬部外品］180ml ￥6,600（ロート製薬）

2：【悩み別】のオススメ3選

左：女性ホルモン様成分デセン酸を配合更年期の地肌悩みに
ロイヤルゼリー由来の保湿成分配合。薬用 RJ地肌ケア エッセンス（育毛剤）［医薬部外品］150ml ￥5,720（山田養蜂場）

中：有効成分を深く浸透薄毛・脱毛悩みに発毛を促進
日比野佐和子医師監修の本格派。スカルプエッセンス アドバンストグロウ［医薬部外品］ 80ml ￥5,280（デミドゥ）

右：幹細胞・NMN・CBDを超浸透技術で届ける頭皮エイジング
超浸透技術Deep In Actで有効成分を的確に届ける。ザ フォレスト 頭皮美容液 100ml ￥22,000（メディカルプルーフ）

＼汗をかく場所にもしっかりつけて！／

頭頂部や生え際のみに頭皮エッセンスをつけている人もいるようですが、頭皮エッセンスは全体につけましょう。汗＝潤いではありません。

顔と一緒で頭皮も乾燥は大敵！毎日の保湿を習慣にして

髪の毛で表面が見えにくい分、乾燥や炎症、脂っぽさなどの頭皮トラブルは気が付きにくいもの。潤った柔らかい頭皮は美しい髪の毛の土台。頭皮の健康を守るためにもぜひ毎日保湿してあげましょう。

著書に『髪トレ』（主婦の友社）が。商品のプロデュースも手掛ける。様々な媒体で正しいヘアケア知識を標榜。

2023年『美ST』10月号掲載
イラスト／佐藤夏希　撮影／五十嵐 洋　取材／佐藤理保子　編集／岡村宗勇