自分の肌が敏感肌だと知っているからこそ過保護になりすぎたり、自己流でケアしたり。そんな私の“うっかり事件簿”をお届けします。

自己判断でコスメを使って肌がボロボロに……

【ハワイでの滞在中、日本での対策と同じ弱めにしたら炎症が……】

「日本では、肌が弱いのでSPF30程度の低刺激の日焼け止めを使用。ハワイでは飲む日焼け止めもプラスしたので安心しきっていたが、日差しがあまりにも強く、頰が真っ赤に」

これで解決！冷やした化粧水でひたすらパックし、肌を鎮静。南国では塗る頻度や高いSPF値などを意識すべきですね。

YHさん（45歳）主婦

肌タイプ……乾燥気味の、敏感肌。目元周りが特に、加齢と共にカサカサしてきたのが最近の悩み。

【オーガニック系のローションで長時間パックしたら、顔が真っ赤に】

「アイテム自体は保湿力もあり、香りも良かったのですが、長時間パックしてしまったせいか、私の肌には刺激が強かった模様。オーガニックコスメだから良いとするのではなく、自分の肌に合うかが大切と感じた」

これで解決！1時間ほど肌を冷やして、ほてりを治めた。その後は、他のマスクを使用＆適切な使用時間を守り、トラブル知らず。

M.Aさん（47歳）主婦

肌タイプ…… 顔も体も乾燥肌を自覚。花粉や寒い時期は、肌がかゆくなってしまうこともあり。

【吹き出物にニキビ薬を大量に塗りむしろブツブツが増えた…】

「熱を保つある肌着を気に入って着ていたが、ある日突然背中とデコルテに吹き出物を発見。息子が使っているニキビ薬をがっつり塗りたくったら、吹き出物部分だけ乾燥して症状が長引き、結局痕が残ってしまった」

これで解決！皮膚科にかかり、適切な保湿剤と薬をもらって塗ったところ、2週間ほどできれいになった。

E.Sさん（45歳）姿勢コンダクター

肌タイプ……肌が弱く、肌着などでかぶれること多数。全身乾燥肌だと自覚しているが、背中だけは皮脂が気になってしまうことも。

【メークを落とさず寝て、朝新しい化粧水を使ってさらに悪化】

「肌が強いわけでもないのに、乾燥で最悪なコンディションの朝、一度も使ったことのない化粧水を使ったら、かなりさっぱりしていて、かつ肌への浸透が弱く、乾燥が悪化してしまった……」

これで解決！あわてて普段使っている化粧水をたっぷり塗布して、肌の潤いを復活させた。

K.Eさん（49歳）会社員

肌タイプ・・・全体的にひどい乾燥肌。特に冬は保湿ケアをしっかりしないと、粉をふいてカサカサに。

もう二度と悲劇を繰り返さない！

解決方法は個人の感想です。また、コスメ、美容医療は容量、用法、カウンセリング等を正しく行ってください。

2024年『美ST』4月号掲載
イラスト／岡田 丈　取材／遠藤麻美　編集／菊池由希子