朝ドラヒロインとして鮮烈な印象を残して以来、映画やドラマに欠かせない実力派へと成長を遂げた芳根京子さん。そんな彼女が語るのは、毎日をしなやかに乗りこなす自分らしさのヒント。心と体のバランスを整えるための“自分マニュアル”、ファッションやお買い物へのこだわり、近づいてきた30代への想いまで。飾らない言葉のなかに、明日を前向きに生きるヒントがそっと詰まっています。

――CLASSY.の読者は、25〜35歳の働く女性が中心です。この世代は「ギリギリでも頑張る」ことが多い時期でもありますが、そんな日々の中で、芳根さんが心と体のバランスを保つために大切にしていることがあれば教えてください。

そうですね…最近は、「自分のことは自分が一番分かっている」と、しっかりと認めるようになってから、気持ちがすごく軽くなりました。

どんなに忙しくても、自分の時間をうまく確保するように意識しています。私、仕事のことで頭がいっぱいになると、他のことに全然気が回らなくなってしまう性格なんです。だから最近は“自分のためのマニュアル”みたいなものを作っています。

――“自分マニュアル”、素敵な考え方ですね。

例えばある撮影中は、寝る前30分は『コジコジ』だけ見るって決めていました。その時間は、台本も触らないし、携帯も見ない。そうやって一日の終わりを自分で整えることで、ちょっとだけ楽に呼吸できるようになった気がします。

――きちんと「終わりの時間」を決めるの、大事ですよね。

他にも、作品の合間に一泊二日の温泉旅行に行ったりもします。仕事のことは一切持ち込まず、“オフ”の時間をしっかり作るようにしています。

昔はプライベートに仕事を持ち込んでしまい、ご飯すら食べられないこともありました。だから最近は仕事用の机を買って、ここは仕事の場所、こっちは食事の場所って分けたりしています。

――空間を分けることで、気持ちの切り替えもしやすくなりそうですね。

“こうなりがちだから、こうしておこう”と、自分の性格を理解して先回りするようになったら、だいぶ切り替えられるようになりました。

――最近、「これは長く使えるな」と思って購入したアイテムってありますか？

ちょうど最近なんですが、母の誕生日と敬老の日が重なったので、家族4人（母・祖母・父と私）で一緒に買い物に行きました。

その日は、母と祖母にそれぞれプレゼントを選ぶつもりだったので、自分の物を買う予定はなかったんですけれど…。ふと見つけたバッグに「わあ、素敵！」ってときめいてしまったんです。

でも、悩むとすぐ誰かに背中を押してもらいたくなるタイプで…。母に「どう思う？」って聞いたら、「買いなよ」って言ってくれて、その一言で即決しました（笑）。だからこそより、「このバッグは大切に使おう」って思っています。

――どんなタイプのバッグだったんですか？

ちょっと大きめで、肩掛けにもなるし、リュックにもなるタイプです。旅行の時にすごく便利そうだなって思い選びました。これから旅のお供として、大事にしていきたいなって思っています。