仕事も人生も、計画通りにいかないことだらけ。20代後半から30代は、迷いやプレッシャーが押し寄せる時期でもあります。6月スタートの新ドラマ『ひとりでしにたい』（NHK）で“終活”をテーマにした主人公を演じる綾瀬はるかさんも、実はアラサー時代に「女優を辞めようかな」と思っていた時期があったのだそう。当時の葛藤や、人生を前向きに歩くためのヒント、そして、自分らしく生きるためのリフレッシュ方法について、たっぷりと語ってくれました。

――CLASSY.は20代後半から30代の女性が主な読者です。そこで今回は、綾瀬さんのアラサー時代についてお聞きしたいのですが、20代後半というと、NHKの大河ドラマ『八重の桜』（2013年放送）で主演されたころですね。当時、お仕事で悩んだり苦しんだりしていたことはありますか？

そうですね、大河は27歳のときでした。ただ当時は、悩みよりも楽しかった記憶のほうが強いですね。それまでは、「30歳くらいで女優の仕事を辞めるのかなあ」なんて気持ちがずっとあって。変わったのは、『八重の桜』での経験が大きかったと思います。「ものづくりって面白い！」って心から思えたんです。

――女優を辞めようと思っていたのは本気だったんですか？

ええ、わりと本気で（笑）。でも、大河ドラマは1年以上かけて撮影するので、共演者とスタッフが意見を出し合いながら作品を作っていく醍醐味を初めて実感しました。クランクアップのときは号泣しちゃって……。これから私はどんなふうに生きていくんだろうと思っていたら、なんと2週間後には次の映画の撮影が始まると言われて、「えーっ!?」って。しかも舞台はパリで、フランス語も覚えなきゃいけないなんて信じられない！ って感じでした。

――いま30歳前後で悩んでいる読者の方も多いと思います。綾瀬さんから伝えられることってありますか？

難しいなあ……けれど、そのとき「なんでこんなことに！」って思うことが、後になって「あれ、悪くなかったな」って思えることって、結構ある気がします。もちろん逆もあるかもしれない。でも、「イヤだな」って思った出来事が、実は、自分にとって必要な経験だったと後から気づけることもあると思うんです。例えば、大学受験で落ちて「もうダメだ……」って思っても、その後行った学校で生涯の友に出会ったり。

――だからこそ、その瞬間をちゃんと感じて、受け入れることが大事なんですね。

私も当時は「できない！」「切り替えたくない！」ってマネージャーに泣きついてたし、浸っていたい気持ちもありました。でも、やるべきことはやらなきゃいけないから頑張りましたね。きっと、人生ってなるようになっていて、その道が最善だからこそ、そこにあるんだと思うんです。だから、この選択がベストだと信じれば、いい方向に進んでいくのかなあって。

――合同取材会でも、「なんだかんだ悩んでも、どんどん時は過ぎていく。過去に囚われているのは意味がない」とおっしゃっていましたね。

やっぱり、大事なのは“今”だと思うんです。あのときこうだったなあと思っても、「まあ、いいか」と切り替えて、今に集中すること。死に関しても、いつかそういうときが来ると受け入れながら、今をしっかり生きることがポジティブな姿勢なのかなって思います。

――また、『ひとりでしにたい』のタイトルに「自分らしくありたいっていう思いを感じた」とコメントされていましたが、綾瀬さんにとって“自分らしさ”とは？

うーん、自分らしさって、正直よくわからないんですけど（笑）、でも、自分の気持ちに素直でいることは大事にしています。思ったことはちゃんと伝えたいし、できるだけ自然体でいたいと思っています。今、特に意識していることは、違和感を早めに対処すること。小さな「ん？」を放っておくと、モヤモヤがどんどん大きくなるし、その時間がイヤなんです。だから、なるべく早く動くようにしています。

――人に話してみたり、行動してみたり。

そう、それだけでスッキリすることもあるんですよね。仕事でも人間関係でも、違和感があるまま続けるのはやっぱりよくないなって思ってます。

――今、一番楽しいのはどんな時間ですか？

美味しいご飯を食べながら、何でも話せる人と喋って、何気ないことでも大笑いできるときは、本当に幸せだなと思います。あとは、作品づくりの現場で、みんなで本音を出し合って、「いいものを作ろう！」と向き合っているときは、「生きてる！」って実感します。