美容家の吉川千明さんによると、オーガニックコスメ選びの基本は「ワインを選ぶようにいろいろ試しながら」とのことですが、ゆらいでいる時、それはなかなか難しい。だからレクチャーしていただきました。オイル以外は、すべてオーガニック認証を得たコスメです。

肌がゆらいでいる時はアイテムを少なくしたい。だから信用おけるものを

「敏感肌にはやはりクレンジングが大切。手とクリームで浮かすようにやさしく汚れを落としてから、お風呂で小さなタオルを軽く絞って、軽く当ててから洗い流してください。また、万能クリームやバームをひとつ持っていると重宝します。肌があれている時は何が原因になるかわからないので、使うものはできるだけ少ないほうがいいのです。ここに掲載されているコスメはどれも名品ですが、人によって反応が違うため、違和感を感じたらすぐに止めるのも大事なことです」

「鎮静化粧水」は3つの植物から

古代エジプトの時代から、肌あれ予防や敏感な肌のケアに使用されてきたキク科の植物。ヨーロッパでは赤ちゃんや敏感肌のケアに長年用いられてきました。肌の水分、油分のバランスを整えるスプレータイプのローション。肌あれしやすい部分に、直接スプレーします。カレンドラスプレー 50㎖ ￥2,800（ヴェレダ・ジャパン）《ベルギー NATRUE認証》

鎮静、殺菌、抗炎症、収れん作用の効果があります。ローズの香りは女性ホルモンのバランスを整えて脳をリラックスさせ、イライラを軽減します。肌をみずみずしく健やかに整え乾燥から肌を守り、心地よく肌を引き締めます。ローズの香りに癒されます。ヴェリマ ローズローション100㎖ ￥4,000（ケーツー・インターナショナル）《ドイツ BDIH認証》

ラベンダーは地中海沿岸産のシソ科の植物。ヨーロッパでは古くから薬用や香水の原料として使用。消炎効果があり皮膚の炎症を鎮めて組織の回復を助けます。安眠効果もあり。ふき取り用として使えば肌あれなどの原因の古い角質を鎮めます。南イタリアの天然水に精油をブレンド。アルジタル アロマエッセンスウォーターL（ラベンダー）125㎖ ￥3,800（石澤研究所）《ドイツ BDIH認証》

症状別クレンジングともう一品の組合わせ

＼カサカサに／

（左）ハリや弾力のある肌に整えるクリーム。自律神経調整や抗炎症効果のあるイタリアイトスギ油など配合。ストレスケア、リラックス効果があるゼラニウムの香り。フィッツ ルビデルムクリーム 40g ￥6,500（栃本天海堂）《フランス COSMEBIO認証》（右）赤ちゃんも使えるほど肌に優しいアーモンドオイルやプルーン種子油配合。デリケートな肌を守りながらメークや汚れを落とします。アーモンドクレンジングミルク 75㎖ ￥2,200（ヴェレダ・ジャパン）《ベルギー NATRUE認証》

＼ピリピリに／

（左）西洋ハーブの優れた成分が、肌にやさしくパワフルに働く100％オーガニックスキンケアバーム。季節の変わり目に、一家に一つあると安心なお助けバーム。オーガニックバーム 15g￥2,500（リッチフィールド）《イギリス Soil Association認証》（右）敏感に傾いた肌をマイルドな使い心地で潤いを保ちながらメーク汚れを落とします。Dr.ハウシュカクレンジングミルク S 145㎖ ￥4,200（インターナショナルコスメティックス）《ベルギー NATRUE認証》

＼赤みに／

（左）化粧水すら刺激を感じてしまい、赤みが気になる方にお勧めの美容液。アロエベラ、カモミールなどが赤みを穏やかにし肌を整えます。トリロジー ベリージェントル カーミングフルイド 30㎖ ￥5,400（ピー・エス・インターナショナル）《ベルギー NATRUE認証》（右）グレープシード、ローズ水、ホホバを配合し、汚れを落としながら潤いもキープ。ヤシの油由来の洗浄成分で敏感肌の人にも安心です。ヴェリマ クレンジングミルク 150㎖ ￥4,000（ケーツー・インターナショナル）《ドイツ BDIH認証》

荒れている時はこれ一つだけでも

肌あれを防ぎ潤いを与え、外部の刺激から肌を守ります。アイスプラントは南アフリカ原産の多肉植物で、保湿のための薬草として使用。Dr.ハウシュカ MED メッド クリーム IP 50㎖ ￥5,200（インターナショナルコスメティックス）《ベルギー NATRUE認証》

① クリームを適量取り、手のひらで温めてから、目元、頰、顔全体にトントンと優しく少しずつのせていきます。
② 顔全体にクリームをのせたら、優しくハンドプレスします。クリームがしっかりとお肌に浸透します。

気になるオイルの使い方

（左）南アフリカの紫外線や乾燥の激しい環境で育ったマルラの実100％。酸化や劣化に強く保湿効果が抜群。マルラオイル 18㎖ ￥3,680（ヴァーチェ）（右）ハワイなどで採れる「森の薬局」と言われるタマヌ。希少な沖縄県産を使用。植物の力を凝縮したオイルとエキスで、肌の油分と水分をバランス良く補う高保湿美容液。タマヌオイルインセラム￥15,000（SHIRO）。

① オイルを1～2滴ほど、手のひらに垂らし温めます。敏感肌の時はマッサージではなくやさしくのせてください。
② お肌にトントンと小刻みにオイルをのせたら、顔を覆うようにハンドプレスをして、オイルを浸 透させます。

2020年『美ST』4月号掲載 撮影／大瀬智和〈人物〉、河野 望〈静物〉　ヘア・メーク／Sai　取材／大佛摩紀　編集／石原晶子