過多月経の場合...

昼用ナプキンが１時間でいっぱい、夜用ナプキンが２時間でいっぱいになる日が２日以上ある場合は経血量が多い「過多月経」の可能性あり。以前より経血量が増えた、血のかたまりがたくさん出る、常に夜用ナプキンを使うようならちょっと心配。子宮内膜症や子宮筋腫、ポリープなど、月経量を増やす病気がないか調べる必要があります。

過少月経の場合...

以前と比べて経血の量が減った、おりものシートで足りる、のりのつくだ煮
のような茶色っぽい経血ですぐ終わる、というような生理の場合は「過少月経」といいます。排卵が起こっていない「無排卵」の可能性あり。また、ピルを服用すると子宮内膜が厚くならないので経血量が減り、生理のような出血もなくなることがあります。

生理が1～2日で終わってしまう、逆にダラダラと8日以上も続く場合は、卵巣機能不全や子宮内膜症、また子宮筋腫やポリープの存在も考えられます。
ただ、女性ホルモンはストレスに敏感なため、それが原因で生理の期間が長引いたり短くなったりすることは多々あります。特に35歳以降になると卵巣機能も低下してくるため、生理の状態も変化しやすいです。

周期が不規則な場合は...

毎回の生理周期が 24 日間以下の「頻発月経」や、39 日間以上の「稀発月経」であれば、診察を受けましょう。「無排卵」の可能性が考えられます。「無排卵」の場合、低温期だけが続くので基礎体温から分かることも。この状態を放置しておくと将来、不妊につながるリスクがあるので早めに婦人科を受診してください。

生理が3か月以上来ない場合は...

妊娠をしていないのに最後の生理から3か月以上生理がこない場合は要注意！この状態を「続発性無月経」といい、最近では過激なダイエットによる体重減少から生理が止まる例が多くみられます。ホルモン分泌が低下して卵巣機能に異常をきたし、その結果、生理がこなくなるのです。若い女性に多くみられ、将来、不妊症や骨粗しょう症のリスクが高くなります。

教えてくれたのは...産婦人科医 八田真理子先生

聖順会 ジュノ・ヴェスタ クリニック八田理事長・院長。女性の幸せを願い、幅広い世代の女性の体の悩みに優しく寄り添いサポートしてくれる産婦人科のスペシャリスト。