シーツをブルー系にして快眠を

思うよりも疲れが溜まっているようです。寝るだけでは取れない疲労感が、肌にも出てくるのは時間の問題でしょう。できるだけ早く対策をするためにも、お酢が多めの食生活を送ってみてください。毎食、もずくや酢の物など、小鉢で良いので取り入れると疲労が比較的早く取れそうです。美容の秘訣は睡眠にある週なので、深く眠れる工夫をしましょう。シーツをブルー系にするのが生活パターン改善の秘訣。規則正しい生活を心がけて◎。

今週のラッキー美ワードは…

クレンジング

しっかり落としてリセットするのが開運の鍵

監修者：「法演」プロフィール

修験者であり、プロの占いライターとしても活動中。また、プライベートで美容サロンも経営する異色占い師。相談者の現状を客観的に捉え、”言葉の力”で幸せへと導き続けている。的確かつ歯に衣着せぬ鑑定が人気を呼び、リピーターが後を絶たない。