唇をキュッと締めて行うちょっと変わった小顔術。芸能人も御用達のトレーナー木村祐介さんのワークアウトを美ST読者もさっそく体験。その時限りでなく、ワークアウト後も小顔が続くその技に驚きです。

〝唇締め〟が基本。口輪筋は顔の体幹！

永続的に自力で自分の顔やボディを整える方法を教えてくれる小顔ワークアウトを伝授する木村祐介さんは、日本で唯一のパーソナルフェイストレーナー。施術を受ける人との共同作業で行う身体調律は7割がボディの調律。口を「う」の形にセットして顔の筋肉にアイロンをかけるように調整していきます。一過性ではなくその後セルフでキープができるサステナブルなセッション。

運動理学や機能解剖学を基に自力で顔を整えられる美顔ワークアウトを独自に考案。芸能人の撮影前のメンテナンスも多く担う。インスタkimura_yusukeも大人気。

★SALON DATA NBHネイチャーボディハウス 港区赤坂9-5-12 パークサイドシックスC棟1F ☎03-3470-5551 （営）月～金6:00～22:00土・日8:00～20:00 ※土日は終了時間変更あり　身体調律ケア 1回／80分 ￥18,000　※美顔ワークアウト¥14,000も。

シャープなフェイスラインと立体的な顔立ちに

あご下のたるみがくっと引き上がって首肩もほっそり。簡単なセルフケアを習慣づけることにより当日よりも3日後さらに更新。まぶたのかぶさりも解消されて目も大きく。

小顔になっただけじゃなく姿勢が整って体が楽に。法令線は自力で薄くできるんだと知ったのも衝撃。日頃のケアも頑張りたいです。

2020年『美ST』10月号掲載 撮影／大瀬智和、塩屋哲平〈t.cube〉、横山翔平〈t.cube〉（人物）、五十嵐 洋（静物）　ヘア・メーク／甲斐美穂〈ROI〉　取材／佐藤理保子　編集／小澤博子