そのマスク、 紫外線を通してます！「マスクでシミが…」緊急ケア術
マスクをしていたら肌が守られているような気分になるけど、それは大間違い！ 実はマスクで逆にシミや肝斑増えるそうです。内科・皮膚科医の友利 新先生にマスクシミ＆マスク肝斑の原因とそのケア法を教えて頂きました!
★ ＜一番大事!＞抗炎症（美白）成分入りの美容液をスキンケアに取り入れる
★ ＜二番目に大事!＞日頃の紫外線対策も手を抜かない
★ "マスクシミ"は実在します!
医師 友利 新先生（42）
クリニック勤務の傍ら女性が美しく生きるための啓発活動を雑誌やＴＶで展開中。公式YouTubeチャンネル【友利 新/医師「内科・皮膚科」】ではプチプラコスメから3児の母ならではの時短メークまで医師目線で発信。
◯ 話を聞いたのは…ライター澁谷
〔澁谷〕
最近読者さんから「マスク生活になってからマスクがあたる頰骨のあたりにシミらしきものが出てきた」とか「前からあった肝斑が最近濃くなった気がする……」なんて声を耳にするようになって。
〔友利先生〕
実はマスクを常につけていると、内側の肌は呼気から出る水分によってかなりふやけた状態になっています。肌には外的刺激から肌を守ったり、内側の水分が出ていかないようにするバリア機能があるのですが、ふやけた状態だと角質と角質の間を埋めている細胞間脂質が流れ出てしまい、バリア機能が低下し、内側の水分がどんどん出て肌は極度の乾燥状態になってしまいます。
肌は乾燥すると炎症が起き、そしてさらにマスクの摩擦の炎症が加わると紫外線を浴びたときと同じようにたくさんのメラニンをつくってしまいます。
〔澁谷〕
マスク生活でシミや肝斑が悪化するというのは本当だったのですね。
〔友利先生〕
マスクをしていても紫外線は通すのでまず日々の紫外線対策はしっかりする。そしてさらにバリア機能を低下させないためのスキンケアの見直しも重要です。
あとは摩擦が少ないマスクを投入してみたり、サプリを内服して内からアプローチしたり……。肝斑はストレスで悪化するとも言われているから、リラックスできるようなお気に入りのアイテムを見つけるのも手です。
★ ＜一番大事!＞抗炎症（美白）成分入りの美容液をスキンケアに取り入れる
（右から）
＜1.アスタリフト ホワイト ジェリー アクアリスタ＞
抗炎症（美白）成分：アルブチン
マスクの摩擦によるヒリヒリ感が軽減!洗顔後化粧水の前に使う土台美容液。肌の土台である保湿機能＆バリア機能をキープしマスクに負けない肌をつくる。アスタリフト ホワイト ジェリー アクアリスタ【医薬部外品】40ｇ￥10,000（富士フイルム）
＜2.オバジＣ25セラム ネオ＞
抗炎症（美白）成分：ビタミンC
紫外線を浴びる前に塗るが効果的、朝の新習慣に!ビタミンＣは紫外線による細胞障害を防御＆軽減できるからお出かけ前の使用がベスト。さらにシミや肝斑にもアプローチし薄くなる効果も！ オバジＣ25セラム ネオ 12㎖ ￥10,000 3/10発売（ロート製薬）
＜3.ル ブラン セラム HLCS＞
抗炎症（美白）成分：TXC（トラネキサム酸セチル塩酸塩
軽め感触＆香りに癒され何度でも塗りたくなる♡美白有効成分がマスク生活で乱れたメラニンの生成を正常化。鎮静成分入りだから炎症を防ぎシミができにくい肌に！ ル ブラン セラム HLCS 〈薬用美白美容液〉【医薬部外品】 30㎖ ￥16,500（シャネル）
＜4.FTCホワイトニング リポセラム＞
抗炎症（美白）成分：ビタミンCエチル
かぶれ防止と保湿も重視。マスク内が赤ちゃんのオムツ内状態に近しいとして、保湿やかぶれ防止成分を配合。すっと伸びる軽い付け心地。FTCホワイトニング リポセラム〈薬用美白美容液〉【医薬部外品】30㎖ ￥5,940（税込み）（FTC）
＜5.ポーラ ホワイトショット CXS N＞
抗炎症（美白）成分：ルシノール®EX
とろとろの透明セラムは気になる部位に留まる。細胞間脂質を整えながら角層のすみずみまですばやくなじむ。マスク摩擦から起こる肌荒れを防ぎながら透明感ある肌に。ポーラ ホワイトショット C X S N【医薬部外品】〈美容液〉25㎖ ￥15,000（POLA）
＜6.HAKU メラノフォーカスZ＞
抗炎症（美白）成分：4MSK ＆ ｍ-トラネキサム酸
朝の化粧のりが全然違う!爽快なつけ心地も◎2005年の誕生以来ロングセラーの美白美容液、新たに整肌・保護成分を配合して進化してこの春登場！ 塗った翌朝から肌の変化を実感。HAKU メラノフォーカスZ【医薬部外品】45ｇ ￥10,000 3/21発売（資生堂）
★ ＜二番目に大事!＞日頃の紫外線対策も手を抜かない
"日焼け止め効果のあるフェイスパウダー”は超使える!
重ねづけにはさらっとしたつけ心地のパウダーを。
【上から】
・ナチュラグラッセ UV パウダーコンパクト 12ｇ￥4,000 SPF50+ PA++++ （ナチュラグラッセ／ネイチャーズウェイ）
・オンリーミネラル マーブルフェイスパウダー シマー クリーン 10ｇ￥4,500 SPF50+ PA++++限定1色（オンリーミネラル／ヤーマン）
・江原道 マイファンスィー UVプレストパウダー８ｇ￥4,200 SPF50+ PA++++ 4/3発売限定品（Koh Gen Do）
“SPF50 PA＋＋＋＋の日焼け止”めをたっぷりと
頻繁に塗っても白くならず透明感が出るものを編集部でセレクト。
【右から】
・雪肌精 クリアウェルネス UVディフェンス ジェル 70ｇ￥2,000（編集部調べ） SPF50+ PA++++（コーセー）
・アリィー ニュアンスチェンジUV ジェル PK 60ｇ￥1,800 （編集部調べ）SPF50+ PA++++ 数量限定（カネボウ化粧品）
・RMKUV フェイスプロテクター アドバンスド 60ｇ￥3,500 SPF50+ PA++++（RMK Division）
・リンクルホワイト UV プロテクター【医薬部外品】50ｇ￥3,500SPF50+ PA++++ 4/23発売（オルビス）
自宅の窓には“UVバリアシート”を
家の中でも紫外線は入るからUVシートで念入り対策。裏面フィルムをはがして簡単に貼れる。
【右から】
・紫外線を99%カットする すっきりクリアフィルム￥3,000（リンテックコマース）
・UVカットガラス飛散防止シート￥2,200※編集部調べ（アサヒペン）
撮影／蓮見 徹（人物）、五十嵐 洋（静物） ヘア・メーク／RYO〈ROI〉 取材／澁谷真紀子 ※情報は2021年3月号掲載時のものです。