老眼後の世界って、どうですか？ 近くが見えなくても賢く美しく生きてます コスメの裏の細かい文字が読めない……？ 美STライターはパシャッとスマホで写真を撮って指でグーンと拡大して乗り切っています！ こんなふうに、編集部きっての2大老眼ライターの生活には老眼に負けない知恵と工夫がいっぱいありました。

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老眼ライター金子は・・「お肉の表示が見えません」

《老眼データ》 タイプ＝遠視？＋老眼 視力＝0.6 老眼鏡の度数＝右3.75 左3.25

＼老眼・金子はこんな風に見えています／

ライター金子の眼鏡コレクション

家では長時間パソコンに向かうのでJINSの超軽量。外出用はマスク＋眼鏡だと印象が重いのでクリアピンクで透け感のあるものや遊び心のあるヒョウ柄、合わせやすい万能なボストン型にするなどフレームにこだわります。老眼度数が高いのですべてオーダー（涙）。

金子の工夫①：モニター2台使いで目の疲れを軽減

仕事スペースはノートパソコンとモニター併用で広々した画面で作業すると目が楽。アイケアモニターのBenQは眼精疲労を防ぐ要素が満載。

金子の工夫②：LINEの文字設定は特大に変更

スマホ画面は指でズームすれば文字を大きくできるけど、LINEはできないので文字を特大に。設定→トーク→フォントサイズで変えられますよ。

金子の工夫③：眼科医お墨付きの絵本で視力回復

目が疲れたら色彩豊かで遠近のある絵や絶景を眺めるといいらしく、カール・ワーナーの『もしもせかいがたべものでできていたら』がオススメ。

金子の工夫④：鰹だしを飲んで眼精疲労改善

鰹だしの継続的摂取が眼精疲労改善に効果ありとのエビデンスを発見。ドリップ式飲むだしをコーヒー代わりに。いろいろ揃え楽しんでいます。

老眼ライター安西は・・口紅の色番が読めません

《老眼データ》 タイプ＝超近眼＋老眼 視力＝コンタクトの度数は-5.5と-7.0 老眼鏡の度数＝2.0

＼老眼・安西はこんな風に見えています／

ライター安西の眼鏡コレクション

読書とパソコン作業では距離が違うので使い分け。コンタクトと併用する外出用はバレンシアガなどのフレームで近眼と老眼用。車用はコンタクトが痛い時の緊急用。娘世代がしてるiPhoneのダークモードは目に優しそうだけど見づらいので同世代がしてると若いなと思います。

安西の工夫①：シーンに応じて目薬も使い分け

疲れ目用、ドライアイ用、コンタクトの後にジャバジャバと洗眼的に使えるプチプラクール系、充血を取り瞳がピュアになるものなど4種は常備。

安西の工夫②：パとバを間違えないよう朝イチで仕事

家が間接照明で暗めなこともあり、夜は視認性が特に悪くなるので原稿書きは朝の日差しの中で。暗いとコスメ裏の品番はほとんど見えません。

安西の工夫③：気合いを入れてNetflix見る前にサプリ

ファンケルのえんきんやヒトミビヨウのサプリでルテインを摂取し、ぼやけを緩和。サプリは即効性があるので入稿やドラマ視聴前に飲みます。

安西の工夫④：頭皮マッサージでぼやけ目もスッキリ

創通メディカルの頭皮マッサージ機でツボを刺激し目の疲れもスッキリ。血流を促して肩コリも改善。動きが可愛いので目を貼りつけ癒し的存在に。

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