元AKB48総監督で現在はタレントとして幅広く活躍する高橋みなみさん。令和元年に結婚し、今年30歳に！ 以前JJの連載でも名言を残してきた高橋さんに、“人生をポジティブに生きるためのアドバイス”を聞いてみました！

「頑張りたいなら休むこと」

シンプルですがこれに尽きます。当たり前に毎日仕事がある環境が10代から続いていたので、当時は休み方が分かりませんでした。体が疲れを感じてつらくても、アドレナリンが出ているので無理をしてしまうことが多かったんです。けれど30歳に近づくにつれ自分のリズムがわかるようになって。一週間休みなく爆走するよりは、休みを挟みながら働くことで、効率が上がったり仕事を頑張れたりすると思います。

AKB48時代はどんなに忙しくても仕事をこなせていたけれど、今振り返ると覚えていないこともあって…。良い経験をさせてもらっているのに、がむしゃらすぎて記憶に残っていないなんて勿体ないですよね。きちんと休むことで次の仕事としっかり向き合えて記憶に残り、またその先に繋がる。休むことは悪いことではないと思います！

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撮影／千葉タイチ　取材／角田枝里香　構成／宮島彰子（JJnet編集室）