子ども、夫婦関係、学校、仕事、SNS……いろいろな役割やしがらみに疲れる40代。 「もっとラクに生きる方法ってないのかしら……」。ふと、少しは考えたことはありませんか? 壇蜜さんは「心にコスプレ」することで別人格を演じ、そのストレスを乗り越えると言います。そんな壇蜜さんが共感する、小説・漫画・シネマとは？

◯ 壇蜜さん

1980年秋田県生まれ。東京の小～大学一貫女子校卒業後、調理師免許、日本舞踊の師範、遺体衛生保全士など数々の資格取得。29歳でグラビアデビュー以降、テレビや映画、知性を活かしコメンテーターなど幅広く活躍中。2019年、漫画家・清野とおるさんと結婚。

★ 壇蜜さんが登場人物に共感する「小説・漫画・シネマ」

＜上から＞
　
○『江戸モアゼル』
「吉原から女郎など3人が江戸から平成時代にタイムスリップしてくるマンガです。人気女郎が平成の世でコンビニでバイトしたり、新人女郎がメイドバイトしたり。その時代に対応しながら、身につけた術を駆使し必死で生きていく姿が素敵」。
Ⓒ江戸キリエ／幻冬舎コミックス

壇密さん

平成に対応する女郎時代に沿う働く姿が愛しすぎます

○「少年」
少年少女の秘密の遊び。谷崎潤一郎特有の耽美な世界。「女の子が自分勝手に振る舞うなか、自分の居場所が欲しかった少年。少年が、自分を変えてまで演技をした姿が印象的でした」。
『刺青・少年・秘密』谷崎潤一郎ＫＡＤＯＫＡＷＡ／角川文庫※カバーの絵柄は（株）かまわぬのてぬぐい柄を使用しています。

壇密さん

居場所を求める少年舵取りをした少女でなく、少年が魅力的

○『女面』
1958年の、能面や源氏物語も登場する円地文子の傑作。大学でも学ばれる作品。「主人公だけでなく、義母に惹かれます。長い時間かけて行う復讐劇。女性のしたたかさが、怖いほど魅力的でした」。
『女面』円地文子（新潮文庫刊）版元品切れ、電子版配信中

壇密さん

長期間の母の復讐劇したたかな女性の内面に惹かれます

○『エコール』
「それぞれ少女たちがいろんな不安を抱えながら、イチ生徒を演じている姿がいじらしく。わがままも言わないで、わざと子どもらしく振る舞う姿にキュン♡」。
発売元：カルチュア・パブリッシャーズ 販売元：ハピネットⒸEx Nihilo / Bluelight l’Ecole Ltd / UK Film Council /Les Ateliers de Baere / Gimages Films /Love Streams Productions

壇密さん

囲われた少女たちが「イチ生徒」を演じるいじらしい姿

○『お嬢さん』
「職業的立場が弱くても、そこでしたたかに辛い思いをしながら、自分じゃない誰かになり切り必死に生きのびる。どんな状況でも、ひたむきに生きる女性に憧れます」。Blu-ray＆DVD発売中
発売・販売元：TCエンタテインメントⒸ2016 CJ E&M CORPO RATION,MOHO FILM,YONG FILM ALL RIGHTS RESERVED　

壇蜜さん

職業的弱者でも、辛くてもひたむきに必死に生きる

★ 壇蜜さんの生き方―― 心理学の専門家から見ると？

◯ 小高千枝さん

公認心理師、心理カウンセラー、メンタルトレーナー。2010年～ 2016年精神科医・名越康文に師事。体癖論をはじめとする心理・性格分析、人格心理学も行う。TV/ラジオ出演、講演も多数。男女問題～対人ストレスの克服など、個々に寄り添うセッションも好評。

人の性格は4層に分かれます。

①気質（生まれ持つDNAレベル）

②気性（幼少期に築かれた性格／性格の根底は①と②）

③社会的性格（経験・社会的ルールやマナー）

④役割的性格です。

壇蜜さんの言う「心のコスプレ」は④の役割的性格に基づいたもの。決して極端な意見でなく、皆さんも普段、実践し“夫や子どもに、妻・母として振る舞う”――この役割を演じ、根底にある本当の自分の性格に負担をかけずに済んでいます。

意識的なコスプレが心の余裕や視野の広がりにつながります。一方で、最近はSNSで「ありのまま」と自分を盛り上げ、認められたい承認欲求で、いつの間にか噓のプライベートを作り上げる人たちもいます。それで誹謗中傷を直に受け傷つく方も多い。

大事なのは噓を重ねすぎないために、10日に1度程度は自分の本質の性格に必ず戻ること。例えば、お風呂で一日を振り返ってみたり、ホラー映画を観てみたり。

　
＜壇蜜さん着用＞ブラウス¥16,500（ローファッジ／ホワイトジョーラ）
撮影／須藤敬一（人物）、清藤直樹（静物）ヘア・メーク／妻鹿亜耶子 スタイリスト／奥田ひろ子 取材／東 理恵　※情報は2021年7月号掲載時のものです。