化粧品の成分のことならなんでも知っているコスメコンシェルジュの小西さやかさん。育児でセルフケアに時間が取れなくても、しっかり効かせる最短で最適な美容法を愛用品と共に教えてくれました。

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科学根拠のある知識で最短最適な美容を

私自身もそうだったのですが、肌悩みを解決するために、間違った知識で実は合わない成分を使い遠回りのケアをしている方々を散見します。科学的根拠に基づき悩みに合った化粧品を使用しケアをすれば効率よく最短最適な美容が叶うはず。と、日本化粧品検定は肌のことで悩んでいる方々を救いたいという気持ちから立ち上げました。美容は人を前向きにしてくれるもの。美容を通して、今自分に自信がもてない方が前を向けるお手伝いができればと日々考えています。

《Profile》 日本化粧品検定協会 代表理事、大学客員教授。正しい化粧品知識に基づく最短最適な美容法に定評が。美容コラムの執筆、大学での講義、協会の経営、学会幹事と多岐にわたって活躍。

1：保湿効果やシワケアなど今、注目している3成分

「レチノールは、乾燥小ジワと、深いシワ、両方に効果が。エリクシールのリンクルクリームは美白効果もあり、シミも同時にケアできるのが魅力。ナイアシンアミドは美白とシワ改善が叶い、肌に優しく安全性が高い成分。オルビスの日焼け止めは、プチプラで美容効果が高く優秀。ヒト型セラミドは、セラミドの中でも一番浸透性、保湿力が高いと言われる成分。エトヴォスの化粧水は、肌の角質層まで浸透して保湿してくれる、レスキューアイテム」左・アルティモイストローション 120㎖ ￥4,180（エトヴォス）、中・オルビス リンクルホワイト UV プロテクター SPF50+・PA++++［医薬部外品］ 50g ￥3,850（オルビス）、右・エリクシール ホワイト エンリッチド リンクルホワイト クリーム S［医薬部外品］ 15g ￥7,040〈編集部調べ〉（エリクシール）

2：汚れをしっかり落として浸透力アップ。最短最適な美容には、洗顔も大事

「効率よく、美容成分を浸透させるためには、肌の汚れを落とすことが大事。石鹸成分でしっかり洗いながらも潤いを残したい日はpdcを、角質をオフしたい時は、手軽に使えるスクラブ状のマナラの酵素洗顔を」左・ツルリナウォッシュ 45g ￥3,520（マナラ化粧品）、右・ピュア ナチュラル クレンジング洗顔 170g ￥715（pdc）

3：すべてのに肌悩みを解決する！？長年愛用しているビタミンC

「美白、ニキビ、ハリなどマルチに効果のあるビタミンC。中でも他のビタミンC誘導体より浸透のいい両親媒性のAPPS配合のドクターシーラボの化粧水、唇の美白ケアができるGO-VC配合のbe Kireiのリペアリップで効率よくケア。インナーケアとして体外に排出されにくいリポソーム技術を使用したLypo-cも摂取！」左・リポ・カプセル ビタミンC 30包 ￥7,776（スピック）、中・VC100エッセンスローションEX 150㎖ ￥5,170（ドクターシーラボ）、右・be Kirei リペアリップN 5㎖ ￥3,850（アイ・ティー・オー／ビキレイ）

4：時間のない朝は白湯のスチームで肌を温めてからスキンケア

肌温度を上げると美容成分の浸透が高まるので、朝は白湯の湯気をスチーマー代わりに。

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