貼るだけでスキンケアOK!? コスパ＆タイパ良しの日本製シートマスクを徹底調査！【10選】
手軽に、そして時短にスキンケアできるシートマスクは、もはやSTORY世代には欠かせないスキンケアアイテム。
「使用時間設定が短め」「安全性を考慮した成分が多い」「シートの形状にこだわりあり」という特徴のある日本のシートマスクは時短で、守りのケアをしたい人におすすめ。
トレンドとしてメディアで紹介されるものの他にも、数多くあるシートマスク。試してみないと実際効果がわからないから、いつも同じものを買いがち･･････ という人のためにチームSTORYが実際試して厳選。おすすめ日本のシートマスクを10選を、効能別に紹介します。
▼韓国編はこちら
速攻実感！韓国のシートマスクは美肌効果がやっぱりすごかった【10選】
シートマスクの効果を最大限にアップするには･･････
- 使用前は必ず洗顔を。肌を清潔な状態にして
- シートマスクの説明に書かれているお手入れ時間を必ず守って
- シートマスクは、高温多湿の場所を避けて保管
求める効果は成分に注目！ 今回試したシートマスクは･･････
ヒアルロン酸→うるおい、ハリを与え、乾燥を防いでくれます。
ビタミンC→ブライトニング効果のほかにも、毛穴の引き締め、皮脂抑制、シワ、たるみを防ぐこともでき、かつ安全性の高い万能成分。
コラーゲン→肌にうるおいや弾力を与えてくれます。
米発酵液→肌を紫外線から守る抗酸化作用、シミ、そばかすの発生の抑制、血行促進に効果が。
豆乳発酵液→新陳代謝を促し、保湿力を上げ、弾力のある若々しい肌をサポートします。
ピンクロックローズエキス→美白、保湿効果。
マタタビ果実エキス→肌の乾燥を防ぎ、くすみ改善をサポートします。
アミノ酸→ハリ、ツヤのある健やかな肌に導き、保湿効果、ターンオーバー正常化（シミ予防）にも役立ってくれます。
レチノール→ターンオーバーを促し、皮膚のゴワつき、きめ、くすみをサポート。シワ、たるみ予防にも期待ができます。
EGF→ターンオーバーを整え、肌再生に効果的です。
ヒト幹細胞エキス→ハリ、たるみ、シワなどのエイジングサインに効果が期待できます。
エクソソーム→全身の体性幹細胞を活性化、高い皮膚再生、血管再生、抗炎症作用などが確認されていて、エイジングケア（しわやシミ改善などの）を支えてくれます。
ツボクサエキス→抗炎症、抗酸化、ダメージ修復、コラーゲン産生促進、セラミド合成促進、メラニン生成抑制などの効果でシワ改善、保湿、シミなどを防ぎます。
バクチオール→ハリを与え、小じわを改善、保湿効果を支えてくれます。
ナイアシンアミド→うるおいとハリ、シワやたるみに効果的。また血管拡張作用があり、メラニン生成を抑えるので、色むら改善、美白効果、黄ぐすみなど多面的アンチエイジングの効能と安全性が魅力。
セラミド→肌のうるおいをキープする保湿機能、外部刺激から守るバリア機能を担います。
☆チームSTORY厳選、日本のシートマスク10選
しっとりふっくらベタつかない。マンダム バリアリペア シートマスク しっとり
マンダム バリアリペア シートマスク しっとり 5袋入り
￥549（編集部調べ）
一般的なヒアルロン酸に比べ、分子量の大きさが1／100程度のナノヒアルロン酸、胎脂の構成成分に構造が似た保水成分、ベビーウォーターリピッド配合。ヒアルロン酸が角層の内側まで浸透しやすくふっくらとしたぷるぷるの肌に。
実際試してみた！
【マスクのサイズ、素材】
大き目で厚めなので袋から取り出した後、シート同士がくっつくこともなく貼りやすい。立体裁断シートで、切り込みが多く顔の凹凸に密着しやすい。
【スキンケアタイプ、アンプルの量】
美容液。多すぎず少なすぎずの程よい量。
【使用感】
しっとりコクのあるアンプルで肌がしっかり保湿されます。使用後は、肌がふっくら柔らかく、うるおいを抱えこむからベトつかない好みのテクスチャーでリピート決定！ まぶたの分のシートもついているので、目の際ぎりぎりまでケアできます。
つるつるの肌を実感したいなら。ロート製薬 メラノCC 集中対策®マスク
ロート製薬 メラノCC 集中対策®マスク 28枚入り
￥990（編集部調べ）
ピュアビタミンC、ビタミンC誘導体、ビタミンE誘導体を配合。トーンアップ効果、ニキビ、アンチエイジング、毛穴など肌に全方位いいとされる万能成分ビタミンC。若がえりのビタミンと呼ばれ血行を促進、トラブルを改善するビタミンE。Wのビタミンで肌を健康に保ってうるおし、メラニンの生成を抑え、シミ、そばかすを防ぎます。
実際試してみた！
【マスクのサイズ、素材】
小さめ。厚めなので袋から取り出した後、シート同士がくっつくこともなく、さっと貼りやすい。植物由来のシートを採用。
【スキンケアタイプ、アンプルの量】
美容液。多すぎず少なすぎずの程よい量。
【使用感】
さらっとした使用感。貼った瞬間からきゅっと毛穴が引き締まる感覚があり、使用後は驚くほどツルツルに。使用時間も5分と短く、軽い使い心地、そして28枚入りの大容量なので、日焼けが気になる夏にデイリーに使いたい。リピート決定！
こだわりの立体シートでハリアップ。クラシエ 肌美精 超浸透３Dマスク エイジングケア（保湿）
クラシエ 肌美精 超浸透３Dマスク エイジングケア（保湿）4袋入り
￥598（編集部調べ）
浸透促進する米発酵液、肌をしっとり保湿する浸透コラーゲン、肌美精独自の美肌キメ成分Exを配合。3Dマスクで効率的に肌に届け、うるおい効果により、キメの整った透明感肌に！
実際試してみた！
【マスクのサイズ、素材】
驚きの立体形状。厚めで立体シートを開きやすく、小鼻にもぴったり密着、あご下まで包みこみます。
【スキンケアタイプ、アンプルの量】
美容液。多すぎず少なすぎずの適量。
【使用感】
アンプルは、とろとろ濃厚なテクスチャー。しっかり肌に密着するので、使用後はうるうるになりハリアップを実感。あご下まできっちり貼れるので、きゅっと引き締まり小顔効果も期待できます。
一晩集中ケアで打倒くすみ！ Dr.ルルルン ルルルンワンナイト レスキュー ー透明感ー
Dr.ルルルン ルルルンワンナイト レスキュー ー透明感ー 5袋入り
￥1,100（編集部調べ）
弾力のある肌を呼び起こすピンクロックローズエキス、うるおいを巡らせツヤをだすマタタビ果実エキス、ヨーロッパ原産のハーブから抽出した天然エキスなどを配合。紫外線、乾燥、摩擦などの複合的な要因で引き起こされるくすみにアプローチ。透明感肌へ導きます。
実際試してみた！
【マスクのサイズ、素材】
厚めで小さめサイズ。目の穴が小さいので、目の際ギリギリまでケアができます。
【スキンケアタイプ、アンプルの量】
化粧水、美容液。体もケアできるほど、たっぷりひたひたの量。
【使用感】
今日、かなり紫外線を浴びてしまった！ みたいな日に、レスキュー的に一晩で集中ケアしてくれるシートパック。洗顔後すぐ貼って、化粧水、美容液の役割を。使用後はクリームだけをオン。時短ケアができ、乾燥していた肌もしっとりとした質感に戻りました。
第一三共ヘルスケア MINON（ミノン） アミノモイスト® ぷるぷるしっとり肌マスク
第一三共ヘルスケア ミノン アミノモイスト® ぷるぷるしっとり肌マスク 4袋入り
￥1,320（編集部調べ）
敏感肌、乾燥肌でも安心な9種の保潤アミノ酸、2種の清透アミノ酸を配合。乾燥による小ジワを目立たなくし、バリア機能を高め、みずみずしい柔らか肌に。
実際試してみた！
【マスクのサイズ、素材】
厚めで小さめサイズ。メッシュのような繊維刺激の少ない柔らかシート。
【スキンケアタイプ、アンプルの量】
美容液。少な過ぎず、多すぎずの程よい量。
【使用感】
ぷるぷるのジェル状の美容液。冷蔵庫で冷やしておくと、夏場はひんやりして毛穴も引き締まり気持ちがいい！ しっかりと保湿はしてくれるけれど、ジェルなので重さはなく敏感肌にも安心して使える成分なので、不安定な時期に活躍しそう。乾燥してゴワゴワしている時に使うと、みずみずしさが戻り感激しました。
１個で5役。ゴワつく、くすみ肌から卒業。 サナ なめらか本舗 リンクルジェル乳液マスク
サナ なめらか本舗 リンクルジェル乳液マスク 5袋入り
￥990
滋賀県産丸大豆たまほまれの豆乳発酵液、ピュアレチノール配合。乾燥による小じわ、くすみに効果を期待できます。洗顔後、化粧水、美容液、乳液、クリーム、パックのケアがこれ1つで完了！
実際試してみた！
【マスクのサイズ、素材】
大きすぎず、小さすぎずの程よいサイズ。カシミヤのような肌あたりのマイクロファイバーを使用。極細繊維がコクのあるアンプルをしっかり抱え込み、保湿効果の効率性がアップ。
【スキンケアタイプ、アンプルの量】
化粧水、美容液、乳液、クリーム、パックの役目を果たすオールインワン。アンプルの量は、程よい量。
【使用感】
なんと1枚のケアでスキンケアが完了してしまう手軽さに感動。旅行にも、とっても便利。しかも、使用後は物足りなさはなく、しっかりうるおい、つるんとした肌に。トーンアップ効果も期待できます。優しい使用感なので、肌が不安的になる生理前後におすすめです。
首まで包みこんでエイジングケア。RISM（リズム） ディープ エクストラ マスク プレシャス
リズム ディープ エクストラ マスク プレシャス
￥330（編集部調べ）
肌悩みに徹底的に向き合い集中的にケアするディープ エクストラシリーズ。プレシャスには、不規則な生活に影響を受けやすい肌を保湿しサポートするシリーズ共通の日本生まれのブドウ果実エキス、柚子セラミドなどの保湿成分、角層をうるおいで満たすナノーセラミドボムのほか、ハリ、ツヤに特化した高配合バクチオール、高配合ナイアシンアミドを配合、多様化するエイジングサインにアプローチ。アルコール、合成着色料、鉱物油、シリコーンフリーで肌への優しさも追求。
実際試してみた！
【マスクのサイズ、素材】
皮膚のようになめらかな100％天然由来セルロースはヴィーガン認証獲得。また、唯一無二の首までケアできる一体型ネックシート！あご下、首元までしっかりケアでき、フェイスラインに沿ってパーツ部分をぐっと引き上げながら密着させるのできゅっと引き締る顔回りを期待できます。
【スキンケアタイプ、アンプルの量】
化粧水、美容液、乳液、クリーム、パックの役目を果たすオールインワン。たっぷりひたひたの量。
【使用感】
使用した時は季節の変わり目のせいで肌が乾燥気味。オールインワンでは心もとなく不安でしたが、マスク後はぷるんとしてツヤツヤ。クリームを塗り終わったかのような保湿感。首は普段、きちんとケアしていないので、成分をぐんぐん吸収してピン！とした手触りに。
極度の乾燥でひりつく肌にも優しくケア。花王 Curél（キュレル） モイストリペアシートマスク
花王 キュレル モイストリペアシートマスク 4袋入り（医薬部外品）
￥1,650
化粧水の約3倍のうるおいを1回で補給するという肌の必須成分セラミド配合。またうるおすだけでなく肌の炎症を防ぐ、消炎剤配合で、極度の乾燥で炎症を起こし敏感に傾いた肌を濃密保湿。肌成分のセラミドで保湿するので、乾燥性敏感肌を優しく労わります。
実際試してみた！
【マスクのサイズ、素材】
かなり大きめサイズで、男性も使用可能。切れ目が深いので密着しやすい。フェイスラインには切り離して使える部分があり、小鼻の横や目元など、シートが行き届かない隙間にオン！ 100％植物由来の乾燥性敏感肌を考えた素材を使用。
【スキンケアタイプ、アンプルの量】
美容液。多すぎず、少なすぎずの程よい量。
【使用感】
肌が乾燥しすぎて、赤み、ひりつきがでてしまった時に真っ先に頼れるシートマスク。優しいけれど濃厚なアンプルで集中的に保湿ができ1回で、肌はしっとりなめらか。肌の炎症が改善方向に。マスク時代は欠かせなかった、お守りのようなシートマスクです。
ロハス製薬 ALFACE（オルフェス） トリートメントリセットマスク エイジングケア
オルフェス トリートメントリセットマスク エイジングケア
￥275（編集部調べ）
ヒト脂肪由来間葉系細胞エクソソーム、キメやハリへの手ごたえを感じるヒト幹細胞エキス、ターンオーバーをサポートするEGFと最先端の美容成分、肌荒れを鎮静するツボクサエキス、保湿成分パンテノールを配合。年齢とともに低下する肌が本来もつ力を呼び覚まし、まるでぐっすり睡眠をとった後のような肌ダメージの回復を支えます。着色料、防腐剤、タール系色素、アルコール、タルク、シリコンフリー。
実際試してみた！
【マスクのサイズ、素材】
程よいサイズ感。美容液を固めたようなぷるぷるのジェル状シートが肌に密着。貼りやすいのも嬉しい。
【スキンケアタイプ、アンプルの量】
化粧水、美容液。たっぷり、ひたひたの28㎖。顔にはもちろん、体にもお惜しまず塗布できます。
【使用感】
先進的なエイジングケア成分を配合した画期的なマスク。これ1枚で美容液までケアが終了。わかりやすく肌に元気がでる使用感。翌朝、洗顔しても肌がモチっとハリがあるのが印象的でした。保湿力はあるけれど、ややベトつくので夜の使用がおすすめです。
乾燥による毛穴悩みを解決。石澤研究所 毛穴撫子（けあななしこ） お米のマスク
石澤研究所 毛穴撫子 お米のマスク 10枚入り
￥715
うるおいを整える米発酵液、ビタミンEを含み弾力を与える米ぬか油、バリア機能をサポートする米セラミド、キメを整え透明感のある肌へ導く米ぬかエキスは、100％国産米由来。乾燥しキメが乱れ毛穴も開きがちなお肌を整え、しっとり弾力のある毛穴が目立たない印象に。
実際試してみた！
【マスクのサイズ、素材】
程よいサイズ感。日本製の素材を使用。厚めなので、袋から取り出した後、貼りやすい。
【スキンケアタイプ、アンプルの量】
化粧水。多すぎず、少なすぎずの程よい量。
【使用感】
夏場、空調や汗をかくことで肌の水分が蒸発し乾燥肌に傾いている時、意外と気になる毛穴の開きやキメの乱れからからくすみ。洗顔後、化粧水変わりに5分パックするだけで時短とツヤ肌、そしてキメの整った手触りのいい肌を実感できました。さらっとした使い心地に見えますが、しっとりしツヤもでるので、肌が乱れそう･･･と感じたら気軽に試したいマスクです。
この記事を書いたのは･･････
STORYライター・味澤彩子
ビューティの記事だけでなく、ファッション、皇室、韓国エンタメと様々なジャンルを担当するライター。シートマスクは「絶対に肌が変わるから」と助言されて試すように。「何を使っても同じでしょ？」と軽い気持ちで試したら、いいものから合わないものまで、使用感が違うことを実感し、一度ハマったら突き詰めるオタク気質でだったらいいものを探したいと、試したことがないものは積極的にトライ。今では、入院、旅行にも欠かさず持参するほどスキンケアでは欠かせない存在に。肌の不調を感じたら、目的に合ったシートマスクを取り入れられるように常に4.5種類は常備するように。シートマスクはスキンケアのお守りのような存在。
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