矢沢心さん（43歳）2女1男の母として大忙しな日々でも「大事にしていること」とは

しんどい夏こそ、今の自分の肌状態を知り、本当に必要なものを集中投入して。ひとつで2役も3役も兼ねる進化したスキンケア、血色やツヤ重視のメイクなどで、時間とお金を賢く使う、究極のタイパ・コスパ美容の体感を！

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【矢沢心さんのタイパ&コスパ美容は…】肌も体も土台を整えておけばシンプルケアでも自信が持てる！

Profile
矢沢心さん・タレント（43歳）
17歳からタレント、女優として映画やドラマなどで活躍。3年前から夫・魔裟斗さんの影響で筋トレに目覚める。2女1男の母としても奮闘中。

成分や相性を確かめてコスメは少数精鋭主義

育児や仕事、家事が忙しくても、女性としての自分を大事にしたいので、短時間で効果が出ることをルーティン化。いちばんは肌のコンディションを整えておくこと。保湿が足りないとすぐに赤みや大人ニキビができてしまうので、信頼できる「ビトレスキンモーニングトナー」と「キョンバイキョンクリーム」を2年から3年愛用。自分の肌を知れば、アイテムも工程もシンプルになり結果的にタイパ・コスパも叶う。

また、足りないものはインナーケアで補います。トレーニング後に「アミノ酸」を摂り始めてから髪や爪も元気になってメンテナンスが楽になりました。シミはできる前に予防したいので、「ヘリオケア」はクリームとサプリ両方とも必須。信頼できるスタメンが決まるとあれこれ考えなくて済むので肌も体もご機嫌で前向きになれます。

タイパ・コスパ美容のタイムスケジュール

AM5:00 起床、洗顔、2品のスキンケア
AM7:00 朝食時にサプリのヘリオケアを飲む
AM8:30 日焼け止めを塗って子供を送り出す
AM10:00 家事を終えたらジムに行く
PM0:00 ランチとともにアミノ酸サプリを摂取
PM4:30 ヘリオケアを重ね塗りして子供と公園で遊ぶ
PM6:30 夕食後、入浴PM8:30スキンケア、角質ケア
PM9:30 子供と一緒に就寝

ベースのスキンケアは2品のみ！夏は保湿重視のスペシャルケア

普段のスキンケアはビトレスキンモーニングトナー、キョンバイキョンクリームの2品を時間差で3回重ねづけして完了。ややお高いものでも自分の肌と相性がよく、効果実感のあるコスメに集約することが結果的にはコスパ！
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