暑い？涼しい？不規則な秋を乗り切るオシャレは「色使い」が大事！

日中ランチには色で暑熱リスクを回避せよ！最強カラーだけど白ばかりは着ていられない！そんな時は、白を混ぜた淡い色味で見た目も体感温度も涼しくできます。

〝色の力で、体感温度を自由自在に操れます〟

服の色による表面温度の違いは、太陽が放射するエネルギーと色の反射・吸収が関係していて、吸収率が高いほど高温に。反射率が高い白と吸収率が高い黒では20℃近く差が出ることも。赤や緑のように見た目が同じ明るさでも、目に見えない色の作用が働くので、吸収率が低い色を選ぶことが体感温度を下げるコツです。

一ノ瀬俊明先生：国立環境研究所にて、ヒートアイランド現象など都市環境を研究。ポロシャツの実験の論文が世界的に注目されている。

一ノ瀬先生オススメ！「涼」カラー

ペールピンク：シャツ￥23,100（ツルバイマリコオイカワ）レモンイエロー：ブラウス￥35,200（ジェイドット／ジェイドット自由が丘八雲店）ライトグレー：シャツ￥7,990（PLST）ラベンダー：ブラウス￥26,400（ジェイドット／ジェイドット自由が丘八雲店）ミントグリーン：ブラウス￥36,300（ebure／リトルリーグインク）

○ 色だけでこんなに違いが出ます！

【衣服の色彩がもたらす表面温度の違いに関する屋外実験】出典：Ichinose et al. (2024): International Journal of Biometeorology, 68.

一ノ瀬先生が行ったポロシャツの表面温度の変化を比較する実験では「白・黄」「赤・灰」「青・紫」「深緑・黒・緑」の順番で熱を持ちにくいという結果に。

○ 色のチカラで、夏のお疲れモードをなかったことに♪

ワンピース※共布ベルト、ペチコート〔接触冷感、透湿性〕付き￥59,400（LE PHIL／LE PHIL NEWoMan 新宿店）バッグ￥6,600（ルタロン／ルタロン有楽町マルイ店）サンダル￥101,200（ピエールアルディ／ピエールアルディ東京）ピアス￥23,100（ウノアエレシルバーコレクション／ウノアエレジャパン）バングル￥1,870（アネモネ／サンポークリエイト）リング￥17,160（バルブス／ZUTTOHOLIC）

【ポイント1】その日の予定で上下の「涼」カラーを使い分ける！

太陽が真上から当たる正午はトップスに、横から当たる朝や夕方前にはボトムスに。時間帯で涼カラーを操作して体感温度を調整して！

上に涼カラー

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下に涼カラー

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○ 正午前後の予定には…上に涼カラーを

カットソー￥7,900（アテニア）デニムパンツ￥22,990（リネイヴ／ネイヴ）バッグ￥70,400（ロンシャン／ロンシャン・ジャパン）パンプス￥11,550（ルタロン／ルタロン有楽町マルイ店）ベルト￥27,500（アヴァケーション／ノーベルバ）サングラス￥50,600（アイヴァン／アイヴァン東京ギャラリー）イヤリング￥6,160（ミミサンジュウサン／サンポークリエイト）バングル各￥121,000（ともにウノアエレ／ウノアエレジャパン）

○ 朝 or 夕方の予定には…下に涼カラーを

スカート￥45,100（ebure／リトルリーグインク）ニット￥13,750（ビューティー&ユース／ビューティー&ユースユナイテッドアローズ丸の内店）バッグ￥17,600（ツルバイマリコオイカワ）サンダル￥12,100（ルタロン／ルタロン有楽町マルイ店）ピアス￥18,590（ラブ・エージェイ／ZUTTOHOLIC）ブレスレット￥20,900〈ワンエーアールバイウノアエレ〉リング￥253,000〈ウノアエレ〉（ともにウノアエレジャパン）

【ポイント2】暑いとされる黒も、形を工夫すれば体感温度に差が出る！

濃い色を着る時は、体と服の間に空気が流れることを意識して。密着度が高いほど服の表面温度がダイレクトに体に伝わります。

ぴったりトップス

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ふんわりトップス

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○ 体が泳ぐシルエットなら、黒でも涼しい！

ブラウス￥35,200（マトカマトカ／フラッパーズ）パンツ￥22,000（アンタイトル）バッグ￥35,200（オルセット／アッシュプラスエリオトロープ）ミュール￥17,600（アールム／ビューティー&ユースユナイテッドアローズ丸の内店）ピアス￥3,190（ミミサンジュウサン／サンポークリエイト）バングル￥13,750（エイチアッシュ／フォーティーンショールーム）リング￥13,640（フル・オブ・グレイス／ZUTTOHOLIC）