日向坂46の金村美玖ちゃんが2024年のビューティニュースを振り返る！　パーツケアやインナーケアなどこだわりをたっぷりご紹介。美玖ちゃんが選ぶ、ベストコスメもチェックして。

Miku’s Beauty News

今までメイクで目元をカバーしていたのですが、今年からアイクリームやまつげ美容液など目元美容に目覚めました。また年々健康への意識もアップしていて、最近はダンスレッスンもしていて日ごろからたくさん汗をかくようになりました。

ニット￥33,000／ラインヴァンド　サテンスカート￥11,550、腰に巻いたスカート￥9,900、グローブ￥7,700／すべてヤエ（アンテ
ィローザ）　ストール￥6,050／レイ ビームス（レイ ビームス 新宿）

News 1　エイジングサインが現れる前に早めの目元ケアをスタート

目元のケアは悩みが本格化する前に早めに始めておいたほうがいいと聞いて、今年からケアに取り入れるように。スキンケアの最後にアイクリームを少量取って、目まわりを指で優しくマッサージしながら塗っています。目元がふっくら保湿されて乾燥しにくくなりました。

「目元にハリやツヤが出て、メイクのノリもアップしました」サナ なめらか本舗 リンクルアイクリーム N 20ｇ￥1,045／常盤薬品工業

News 2　フルーツスムージーでビタミンや酵素を摂取

最近は健康のために新鮮なフルーツを使ったスムージーを朝食や間食に飲むようになりました。特に好きなのはベリー系。ビタミンや酵素、ミネラル、食物繊維など手軽に美味しく摂れるし、甘いものを摂取するなら、フレッシュなスムージーのほうが断然体にいいのでハマっています。

News 3　アミノ酸チャージで筋肉疲労をリカバリー

体が疲れたな〜って思ったときはアミノ酸サプリを寝る前に補給して、筋肉の修復を促しています。飲みだしてから翌朝の目覚めもいいですし、疲労感が本当に軽減されているので絶対に手放せないアイテムです！　お父さんが飲んでいたサプリを私もシェアしています。

「ダンスレッスン後の筋肉痛もやわらぐので重宝しています」トップバリュ アミノ酸サプリメント顆粒4000 Forプロ 40本入￥3,218（編集部調べ）／編集部私物

News 4　1日5分のトレーニングで華奢なアームラインをゲット

リハーサルの休憩中など、ちょっとしたすきま時間にYouTubeで見つけた二の腕トレーニングをしています。両腕を大きく広げて翼みたいに上下にパタパタ動かすんですが、たった5分やっただけでも意外とキツい！　やりだしてから少し腕が引き締まった気がします。

My Best Cosme of 2024

美玖が虜になったコスメランキング

ニットワンピ￥66,825、バッグ￥80,325、パンプス￥84,375／すべてサンディーリアング（リディア）　イヤカフ￥6,930／ジュエルツリー、リング￥16,500／マサエ（ともにロードス）　ソックス／スタイリスト私物

BEST-1　トリデン ダイブインマスク

「1日中乾燥知らずで肌のハリ感もアップ。朝と夜に使って、肌をしっとり潤わせています」10枚入り ¥2,750／トリデン

BEST-2　フィービー ビューティーアップ アイラッシュセラム N2

「先端が丸いので目のキワまでしっかり塗れるところがお気に入り」5㎖￥5,830／フィービービューティーアップ

BEST-3　ビュッセン 28 トゥース ホワイトニング ペースト

「セルフ美白ケアができる歯磨き粉。レトロっぽいパッケージがおしゃれで可愛い！」80ｇ￥1,430／ビュッセン 公式 Qoo10店

Photography_Kaori Akita　Styling_Mika Ito　Hair & Makeup_Karen Suzuki　Model_Miku Kanemura(Hinatazaka46)　Text & Edit_Miki Kuwamori　Cooperation_PROPS NOW