透明感溢れる可憐なビジュアルと芯の強さを感じるまなざしが魅力の女優、浜辺美波さんにインタビュー。今号のテーマ「Ideal」にちなんで、頭に思い描く理想像について語ります。

浜辺美波さんにインタビュー♡

ジャケット￥83,600（参考価格）／ガニー　ネックレス￥19,800／フミエタナカ（ドール）

bis初登場で表紙を飾っていただきましたが、撮影はいかがでしたか？

プライベート含め、これまで雑誌のお仕事をさせていただいた際にもあまり着てこなかったドラマティックなお洋服ばかりで、纏うたびにワクワクしました。カメラの前で、どう見せるのか試行錯誤しながらポージングをするのも楽しかったです。メイクや撮影のセットも私が想像していたbisのガーリーなイメージで、その世界に入り込んで撮影できたことがうれしかったです。

今号のテーマは「Ideal」は理想や憧れという意味ですが、思い描く自分の理想を教えてください。

“自由”です。見た目もそうですし、中身も縛られず自由に好きなことをしたいと思っています。何事も自分で決めて気の向くままに物事に取り組めたらいいなと。仕事に対しても自分のことを決めつけすぎず、そのときそのときの気持ちに従って生きていきたいです。

「Ideal」と聞いて思い浮かぶことはありますか？

とても未来的な言葉だなと思います。理想があれば、それに近づくためにたくさん努力もできますし、前を向けると思います。マイナスではなくプラスに働く素敵な言葉で未来がワクワクするような気がします！

憧れの女性はどんな人ですか？

器が大きく、余裕のある女性に憧れています。今までたくさんの大人の女性と出会ってきましたが、みなさんどんなハプニングがあろうと顔色ひとつ変えずに、むしろその場面を楽しんでいるかのような姿が印象的で、とても器が大きいなぁと。私自身もそうなりたいと思います。きっと気持ちに余裕が持てているからこそ、マイナスなことも常にプラスに変換できているのかなと思っていて、そういった女性は本当に素敵だと思います。お茶目に切り替えたり、ジョークにできたり、ちゃんと物事を受け入れたり……。私自身もそういった対応ができるような女性になっていきたいなと思います。

理想の自分に近づくために日頃から心がけていることはありますか？

コンディションはもちろん、なるべく心を平穏に保てたらいいなと思っていて、自分を整えるという意識はしています。私はちょっとしたルーティンを取り入れると心を保ちやすいので、仕事の前に栄養ドリンクを飲むとか、寝る前に少しだけストレッチをしてみるとか。生活の一部に取り入れても苦にならないことを毎日していると心に余裕ができます。ルーティンを作りすぎると、逆に縛られてしまうので本当にちょっとしたことでいいんです。特に寝る前のストレッチは、寝起きがよくなるのでおすすめです！　朝起きたときに、体の調子がいいだけで心が整います。だから、寝る前のストレッチは欠かさないようにしています。

今現在、理想とする具体的な何かはありますか？

そろそろちゃんと運動をしたいなと思っています。ジムはあまり向いていないのですが、そんな私でも続けられる運動をしたいです。長期的な話にはなるのですが、体の見え方はもちろん、体力をつけて歩けるおばあちゃんになるのが夢。先の先まで見据えていますが、今にも繋がる絶対にいいことなので。それでいうと、最近2～3時間散歩をしています。ちょっと早歩きで、最初は3時間かかっていたコースも2時間に縮まっていて、ウォーキングを始めてから寝る前のストレッチだけよりも、さらに寝つきがよくなりました。歩いていると気持ちがいいですし、努力しているという感覚よりも楽しいと思えることのほうが多いので続けられるようにがんばりたいです！

2024年印象的だったのは「インプットの時間」

トップス￥107,800、グローブ￥36,300／ともにN21（イザ）　タイツ／スタイリスト私物

この冬やりたいことはありますか？

クリスマスパーティをやりたいです！　実家にいたときからクリスマスはツリーを飾るくらいで、軽くしかお祝いをしたことがなかったので2024年は友達と一緒にクリスマスのイベントを楽しみたいなと思います♡　ケーキもチキンもそろそろ予約しなきゃ、ですよね？　用意周到に予約して挑みたいと思います（笑）。

2024年、特に印象に残った出来事は何ですか？

2023年が忙しかったこともあり、2024年は私生活がすごく充実していて旅行にもたくさん行くことができました！　お仕事はもちろんですが、プライベートでのインプットの時間が印象的でした。

旅行で行ってよかった場所を教えてください。

海外だとフィリピンのマニラや韓国に行きましたし、国内だと青森、函館、箱根に行きました。でも特によかったのは青森から函館への旅行です！　どちらも海が近いので海鮮もすごく美味しかったですし、景色もきれいで空気が澄んでいてとても開放的な気分になれて気
持ちがよかったです。青森にはよい酒蔵があるそうで、私はお酒を飲むのも好きなのでニッチな日本酒も多くて本当に楽しかったです。一緒に旅行にいく友達もお酒がすごく好きなので、美味しいお酒もたくさんいただきました！

2025年の目標を教えてください。

2025年はお仕事が忙しくなる年になると思うのですが、そんな中でも並行して読書をしたいです。映画を観に行くのも好きなのですが、本を読むのはより時間を作らないとなかなかできないので私生活の中に取り入れられるルーティンとして意識して、多くの作品を読みた
いなと思います！

Photography_Michiyo Yanagihara（ende）　Styling_Aya Ishida　Hair & Makeup_Chiho Hatae（CEKAI）　Interview_Arisu Onodera　Text & Edit_Megumi Shimbo