寝てるだけなのに「巻き肩＆肩甲骨」をケア!?話題の簡単アイテム２つ
着実に衰えを感じるパーツが背中。時間がないを理由にもっさり背中でおばさん見えしていませんか？今回はそんなお悩みを解決する「寝るだけ」で美背中に近づくアイテムをご紹介！
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タイパを重視！すっきり背中になるための「寝るだけ」グッズ
整体師の手技のように肩甲骨をグイッとはがす
肩甲骨はがしピロー
整体師監修のピローに寝そべりながらゆらゆらするだけで、肩甲骨周りの10個の筋肉を一気に指圧できるように凹凸の位置・大きさ・形を設計。裏返して使うと背中全体を伸ばしてほぐせます。RAKUNA 肩甲骨はがしピロー ￥9,790（amepla）
胸を開いて快眠呼吸と寝ながら巻き肩ケア
胸を開くまくら
適度な硬さのある背筋サポートクッションが睡眠中に胸を開き、丸まった背中を解放します。粒が細かく就寝時にできる体のすき間を埋めるボディフィットビーズで寝心地も快適。胸を開くまくら 約 W400 × D650 × H130mm ￥10,780（Nelture）
衣装クレジット
カーディガン￥11,000スカート￥11,000（ともにe/rm／アダストリア）
2025年『美ST』2月号掲載
撮影／オノデラカズオ スタイリスト／中村智香子 モデル／岡 めぐみ 取材／菊池真理子 再構成／Bravoworks,Inc.
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