最強寒波襲来に備えて!外出先でポッカポカ…「おすすめ温活アイテム」5選
冷え対策には、自ら熱を作る体づくりが大切。3首を温め血流を促して燃焼体質へ!自ら体を温められるような土台を整えましょう。そのために外出先でもできる温活アイテムをご紹介します。
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温冷のスイッチを切り替えて自ら燃える体を作る!
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人は体が冷え、ブルブル震えを感じたときに、体内で熱を作り自ら温め始めます。脱着を繰り返すことで熱が逃げ、また体熱を高めながら表面温度を引き上げるので、その度に体熱産生が促され代謝が活性して燃焼体質に。
スタンドカラーコート¥13,990(クラフト スタンダード ブティック/クラフト スタンダード ブティック プレスルーム)シャツ・ニットベストセット¥12,980(イェッカ ヴェッカ/イェッカ ヴェッカ 吉祥寺)スキニーデニムパンツ¥23,100(レッドカード トーキョー/ゲストリスト)ヒートテックグローブ¥1,990(UNIQLO)バッグ¥8,690(カシュカシュ/アンビリオン)ロングブーツ¥39,600(ダイアナ/ダイアナ 銀座本店)ピアス¥4,590(アビステ)
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左:アームウォーマー シルクカシミヤ モカ ¥6,930(DRESS HERSELF)
中・右:両手を温められるカイロポーチ ピンク/パープル 各¥2,200(Francfranc)
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左:外からはわからない五本指靴下。シークレットシルクソックス ネイビー/ホワイト 各¥5,400(WRAY)
右:外出時も部屋の中でも。ネックウォーマー シルクカシミヤ モカ¥7,920(DRESS HERSELF)
2025年『美ST』3月号掲載
撮影/古水 良(cheek one)(人物)、河野 望(静物) モデル/宮崎麗果 ヘア・メイク/只友謙也 スタイリスト/中村真弓 取材/菊池真理子 再構成/Bravoworks,Inc.
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