【骨格診断】ナチュラルタイプが３cm痩せて見える「トレンド服」がある？
寒さを凌ぐために厚着になるこの時期。なんの気なしに服をセレクトして着太りしていませんか？ おなじみの骨格診断メソッドを軸に服をまとえば−3cm見せだってお手のもの。今回は骨格ナチュラルさんにおすすめの-3cm見えトップスをご紹介します。
◆自分の骨格タイプが分からない人はこちらをチェック！
骨格ナチュラルが-3cm見せする流行アイテムはこれ！
デザインシャツ
体型に自信がないときは、着痩せ効果を狙えるハリのあるシャツを。得意のデザイン性があるもの、ゆったりとしたものをセレクト！
骨がしっかりしているので、肩が内に入るように設計されたニットを重ね着することでもスッキリ。シャツ￥9,990（Gap）ニット￥31,000（シーニュ）パンツ￥16,000（バナナ・リパブリック）バッグ￥13,200 フラットパンプス￥11,000（ともにアルテミス by ダイアナ／アルテミス by ダイアナ アーバンドック ららぽーと豊洲店）ピアス￥7,700（アビステ）リング￥19,800（イットアトリエ／フォーティーン ショールーム）
バリエーション
左・スタンドカラーにフリルをあしらった一着。ブラウス￥20,900（アンヌ／バート）右・ネクタイが作る直線でスラリとしたシルエットに。ネクタイ付きシャツチュニック￥22,000（アルページュストーリーオリジナル／アルページュストーリーオリジナル プレスルーム）
-3cm見せのポイントは？
上半身からウエストをシェーディング
上半身と下半身のバランスに偏りがない人が多いので、太ったことが見た目に出にくいタイプ。とはいえ、いつのまにか四角く、大きな印象になるので、くびれを作ってメリハリボディに。
教えてくれたのは
骨格診断アナリスト・ ライター
美容・ファッションライターとして培った知識と骨格診断を融合して、着痩せする方法を伝授。美味しいものもお洒落も諦めないで。
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2025年『美ST』3月号掲載
撮影／須江隆治〈See〉（人物）、五十嵐 洋（静物） ヘア・メイク／ MAKI スタイリスト／中村真弓 取材・骨格診断監修／棚田トモコ