薄毛に悩む前から始めて!美のプロの“先読み頭皮ケア”ルーティン術

年齢を重ねても衰えを感じない、健やかな髪が印象的な美容賢者に実際にやっている土台ケアを聞きました。今回は「小西さやか」さんに教えていただきました!
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教えてくれた美容賢者は…

日本化粧品検定協会 代表理事
化粧品メーカーでの研究開発を経て日本化粧品検定を設立。化粧品成分に精通し、科学的視点からコスメを評価。
1.イチオシ頭皮スペシャルケア

死海のスクラブで頭皮汚れを吸着!
SABONのヘッドスクラブを愛用。癒される香りが好き。頭皮を引き上げるようにマッサージしながら洗います。
ミネラル豊富な死海の塩と泥配合で毛穴詰まりを取り除く。ヘッドスクラブ クラリファイング300g¥5,830(SABON Japan)
2.頭皮のためのルーティン

薄毛に悩む前から育毛ケアを先取り
頭皮の炎症を抑えたり、血行を促進したりしてくれるので、薄毛に悩む前でも頭皮ケアとして使っています。
3つの有効成分配合で、発毛を促進。薬用 メディカル アンチヘアロスセラム[医薬部外品]50ml ¥6,160(ロクシタンジャポン)
3.美髪を育むインナーケア
きくらげ原料のサプリでビタミンDを補給
健やかな髪のために、ビタミンDが大切。国内で有機栽培されたきくらげが原料の「だいじょうぶなもの 国産きくらげビタミンD」を愛飲。
4.+αでやっておいたほうがいいこと
指マッサージ&ブラッシングのWケア
指先で細かい円を描くように頭皮をマッサージ。緊張をほぐし血流を促してから、髪をブラッシング。毛先のもつれを先にとるのもポイント。
5.行きつけサロンメニュー
NOREN銀座の頭浸浴
頭浸浴は最高の癒し時間。炭酸泉で頭皮の汚れをリセットして髪も潤いがアップします。
TEL:03-6263-0538
住所:東京都中央区銀座1-4-6紅雀ビル2F
営業時間:平日11:00~20:00/土日祝10:00~19:00 ㊡火
2025年『美ST』7月号掲載
撮影/山下忠之 取材/伊藤恵美 再構成/Bravoworks,Inc.
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