2025年08月08日 8:01
/ 最終更新日 : 2025年08月06日 20:36
STORY
【松嶋尚美さん】体の不調を乗り越える秘訣は「夢中になれる」「共有できる」モノ【4選】
2013年まで漫才コンビ「オセロ」として活動。明るい笑顔と透明感ある肌でも人気の高い松嶋尚美さんの更年期の味方は「家族」だそう。そんな松嶋さんの「元気の素」とは？
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松嶋尚美さん（53）更年期と子どもの反抗期。お互いにオープンにすることが相互理解のきっかけに
手を動かすことが好き。娘と母、私の３人でお茶しながら編み物をしたり、塗り絵をしたりする女子会タイムは癒しのひと時。家族全員で映画を観ることも。
昔はノンフィクション一択だったのですが、家の近くにあった本屋のスタッフさんのおすすめ小説にハズレがなくて、それからはフィクションも読むように。
夏場以外のサッカー応援には防寒対策が欠かせません。ダウンジャケットと、中にヒーターが内蔵されている膝掛けは、付き添い時の強い味方です。
ママ友から教えてもらって以来ハマっている名古屋コーチンボーンブロス鍋は、貴重な銘柄地鶏の骨から出る出汁をスープに凝縮し、体内で作れない必須アミノ酸を存分にとれる優れもの。アスリートの長男や高齢の母のためにも栄養価が高くヘルシーな鶏肉をよく使います。朝はヨーグルトにフルーツグラノーラを入れ腸活も心がけて。
松嶋尚美さんprofile
1971年12月2日、大阪府生まれ。53歳・タレント。2013年まで漫才コンビ「オセロ」として活動後は、個人で音楽活動をするほか、様々なバラエティ番組、ドラマや映画などでも活躍中。「プチブランチ」内「キニナルチョイス」（TBS)などに出演中。
撮影／田頭拓人 ヘア・メーク／上田実穂（BEAM) スタイリスト／伊藤 紫 取材／柏崎恵理 ※情報は2025年8月号掲載時のものです。
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