【30代のヘアアレンジ】ニュアンス美人な『ひとつ結び』５スタイルを攻略！＜やり方と小物＞
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こう毎日暑いと、正直ひとつ結び一択。でも、シンプルな髪型こそディテールで差がつく＆今っぽさが変わるんです！顔まわりや前髪のニュアンス、質感の仕上げ方、あとはトレンド小物に頼るのもあり。オシャレで涼しげな大人のひとつ結びをマスターして♡
ヘルシーなおくれ毛がポイント
「抜け感ポニテ」
清潔感と色気を備えたおくれ毛で真夏の肌見せも上品に
顔まわりに揺れるおくれ毛をこなれた印象に見せるには、まず髪全体にストレーターを通して面を艶やかに整えるのが肝心。計算されたナチュラル感が叶います。
【HOW TO】
1
髪全体にストレートアイロンを通し、面を整えておく。こめかみより上部の髪は毛先を内巻き、下部は毛先を外はねに。
2
＼ヘアオイルは髪の内側までしっかり／
オイルを2〜3プッシュ手に伸ばし、毛先→中間→トップの順で髪全体になじませる。
3
前髪と耳前におくれ毛を残し、残りの毛を低めに結ぶ。耳前に残した毛束を2分割して耳にかければ、耳後ろのおくれ毛が簡単にキマります！
4
髪表面の毛を引き出して、ニュアンスをつける。
5
前髪とおくれ毛をアイロンで整える。耳前のおくれ毛は根元を立ち上げるようにクセづけして。
6
＼指の腹＋オイルで毛束感をつけて／
前髪とおくれ毛にオイルで毛束感をつけて
完成！
＼使用したアイテム／
〈右から〉「ほどよいウェット感やまとまりをつけられる軽やかな質感のオイル。肌につけてもOK！」O by F リッチオイル 80mL￥3,410（オーバイエッフェ／エッフェオーガニック）「高浸透ナノイー＆ミネラル＆マイナスイオン搭載で艶やかな仕上がりに」ストレートアイロン ナノケア EH-HN50-H［オープン価格］（パナソニック）
ドライな質感が洒落てる秘訣
「ハンサムポニテ」
ヘルシーなオールバック風で真夏のTシャツ×デニムが洗練
短い毛束をニュアンスとして残したオールバックは、肩の力を抜きたい真夏のカジュアルにマッチ。毛先にドライなボリューム感をつけて、洒落感をUP！
【HOW TO】
1
前髪とトップを濡らした状態で、根元にボリュームミストをシュッ。根元を手ぐしで立ち上げながら、ドライヤーでオールバックに乾かす。
2
毛先から髪全体にバームをなじませていく。前髪は手ぐしでオールバックに梳かし、生えギワに落ちてきた短い毛束はニュアンスとして残す。髪全体を低めの位置で結ぶ。
3
＼液体になるくらいたっぷりシューッ！／
手の平に液体になるまでハードスプレーを出す。
4
＼液が揮発する前に毛先をわしゃわしゃ／
揮発する前にすばやくポニテの中間から毛先にかけてわしゃわしゃとなじませて、ドライなボリューム感をつける。
5
顔まわりに落ちた短い毛にバームで毛束感をつける。
6
最後に、髪全体にハードスプレーをかけてニュアンスをキープ。
完成！
＼使用したアイテム／
〈右から〉「ドライヤー前に仕込めば、根元のハリ感がUP」uka ラブユア ペチャンコヘア ボリューミングミスト 60mL￥2,420（uka Tokyo head office）「高いUV効果とちょうどいいスタイリング力で優秀！」アリィー クロノビューティ UV ヘアカラーラスティング＆スタイリング バーム SPF50+/PA++++ UV耐水性★★ 35g￥2,750［編集部調べ］（カネボウ化粧品）「撮影でも常に愛用している、オーガニックのハードスプレー」コントロール フォース 235g￥4,180（アヴェダ）
タイトヘアはうぶ毛が肝心
「モードポニテ」
美おでこなうぶ毛と立体感のあるおくれ毛でバランス◎
ごまかしの効かないタイトなひとつ結びこそ、小顔補整を意識するのが大事。おでこのシルエットを整えつつ、ニュアンスを演出するうぶ毛のあしらいが鍵に。
【HOW TO】
1
＼コームで梳かしてワックスを均一に／
まず、手で髪全体にワックスをなじませてからコームで梳かし、ワックスをまんべんなく行き渡らせる。
2
コームの角を使って前髪をセンター分けに。つむじまでは左右に、残りは後ろに向かって、面を整えながら梳かす。
3
髪全体を低めの位置で結ぶ。ポニテの根元をゴム3本で結んでタイトな印象に。
4
耳前に短めなおくれ毛を引っ張り出して、ワックスで毛束感をつける。タイトな髪型なので、おくれ毛を横にふわっと立体的に整えるとバランス良く！
5
＼濃淡グラデーションにうぶ毛を整えて／
ワックスをなじませたスクリューブラシでおでこにうぶ毛をなでつける。毛の濃淡グラデーションを意識すると、上手くキマります。
完成！
＼使用したアイテム／
〈右から〉「自然由来100％で肌の保湿にも使えるワックス。おでこに付いても安心なものが◎」＆be プロテクトワックス 30g￥1,650（Clue）「髪表面を艶やかに整えられる目の細かいコーム。歯の形状や特殊なクロムコーティングの効果で摩擦レスに梳かすことができます」リファマーキス アレンジ￥4,950（MTG）「うぶ毛の毛流れを整えるための必須アイテム！」＆be スクリューブラシ￥990（Clue）
この夏のトレンド小物「スカーフ」なら簡単華やか！
イワタさん直伝の洒落るコツはあえてのアシンメトリー巻き
シンプルなひとつ結びに映えるスカーフは、着けるだけで“ひと手間かけた感”が叶う万能小物。正面からもチラ見えするくらいボリュームあるデザインが旬！
【HOW TO】
1
ひとつ結びの簡単なスカーフテクを伝授。スカーフは適度な太さに三角折りしてからゴム部分に通す。左右の長さをあえてアシンメトリーに通すと、洒落た仕上がりに。
2
左右の端をゴム部分に1周巻いてから、表側で1回スカーフを結ぶ。
3
さらに、両端をゴムの裏側に持っていき、もう1回結んだら完成！
完成！
この夏のトレンド小物「スカーフ」5選！
＼モデル使用／
1.ドット柄スカーフ〈65×65〉￥4,950（SNIDEL）
2.ピンクスカーフ〈65×65〉￥16,500（マニプリ）
3.シュシュ付きスカーフ￥10,780（ナムジョシュ／ZUTTOHOLIC）
4.細長スカーフ〈120×5〉￥22,000（ロンシャン／ロンシャン・ジャパン）
5.レオパード柄三角スカーフ〈96×48〉￥16,500（マニプリ）
この夏のトレンド小物「シュシュ」なら簡単華やか！
レースシュシュの柔らかさと髪のふんわり質感をリンクさせて
シンプルなひとつ結びに映えるシュシュは、着けるだけで“ひと手間かけた感”が叶う万能小物。正面からもチラ見えするくらいボリュームあるデザインが旬！
【HOW TO】
1
まず髪全体にヘアバームをなじませる。ボリューム感をつけたいので、髪全体を手ぐしでシャッフル。髪表面にふわふわしたニュアンスを残したまま、シュシュできつめのひとつ結びに。髪の量が少ない人は、一旦ゴムで結んでもOK。
2
シュシュを下にずらしてゆるっとさせる。耳下あたりの毛もルーズにたるませて、髪全体のニュアンスを調整して。
完成！
この夏のトレンド小物「シュシュ」7選！
1.ドット柄シュシュ￥1,980（GOLDY）2.〈モデル使用〉白レースシュシュ￥5,500（IRIS 47／Hooves）3.ストライプ柄シュシュ￥1,980（GOLDY）4.ベルベット×ゴールドEGGシュシュ￥13,200（LETICIA）
5.茶シースルーシュシュ￥5,500（IRIS 47／Hooves）6.黒スクエア型シュシュ￥8,250（heyep）7.ラベンダーレースシュシュ￥3,520（ナムジョシュ／ZUTTOHOLIC）
ヘアメイク・イワタユイナさんが先生！
看護師を経て、ヘアメイクの世界に。その人らしさを残しつつ、洗練された印象にアップデートするセンスと技術に定評あり。さりげないのに洒落るヘアならおまかせ！@iwatayuina
〈モデル衣装〉キャミソール￥17,600（ティッカ）イヤリング￥11,000（IRIS 47／Hooves）ネックレス￥15,400（エムシー・スタジオ／ZUTTOHOLIC）※インナーはスタイリスト私物
撮影／三吉杏奈（TRON）〈人物〉、草間智博（TENT）〈静物〉 モデル／林田岬優 ヘアメイク／イワタユイナ スタイリング／児嶋里美 取材／亀井友里子 編集／月田彩子 撮影協力／AWABEES 再構成／Bravoworks,Inc.
※CLASSY.2025年9月号『ニュアンス美人な真夏の「ひとつ結び」』より。
※掲載中の情報は誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。