秋の寒暖差で失敗…暑いの？寒いの？40代の危機的状況〈4選〉
突然のゲリラ豪雨、自転車送迎で汗だく……秋にありがち【危機的状況】って？
▼あわせて読みたい
〈18℃～26℃〉何着たらいい？一番迷う秋の気温別コーデ集
1. 時間ないのに！玄関を出る瞬間、 げ、意外と寒い…！
そんな時にはワンツーコーデにさっと羽織れて、体感温度と洒落感を自在に調節できる【ニットジレ】を用意しておくとハッピー。
2. 暑いからノースリで出たら室内で凍る
外が暑いこの時期はエアコンの効いた室内との寒暖差にも引き続き注意。5℃の気温差で洋服1枚が目安です。軽めで持ち運べる【シアーブルゾン】が救世主。
3. 雨予報じゃないのに、なんだか雲行き怪しめ
実は一年でいちばん降水量が多いのが秋。【撥水アウター】の活躍どき！
4. 自転車爆漕ぎしたら汗だくでもうサイアク！
自転車に乗っているときは風を受けて快適な【長袖シャツ】も、止まると一気に汗をかくこの時期。紫外線対策にもなって、さっと腰巻きして温度調節もできる手軽さが便利。
取材／木村まい、小泉春香 イラスト／いいあい ※情報は2025年10月号掲載時のものです。
おすすめ記事はこちら