なぜか「買い物で後悔しない」人がしていること。とくに40代は始めたい【6つの買物習慣】

毎日膨大な意思決定を繰り返しながら暮らす私たち。幸せな選択を手助けしてくれるのは、ちょっとした仕組み化です。

【１】「楽しみに待つ」行為が心を豊かにする

予約販売などで買物をすると、「待つ楽しみ」も加わり幸福度が上がります。さらには、商品が到着する頃には払った金額のことを忘れ、まるでギフトが届いたような感覚で純粋にアイテムそのものを楽しめる効果も。

買った日は眺めているだけでも幸せだった高価なバッグも、時間とともに気持ちが薄れてくるもの。ときめきを長続きさせるためには「デートや女子会の時だけ」「気分が乗らない時のお薬として」など使うタイミングを限定して。

マネキンの丸ごと買いや店員さんにおすすめを聞いてトップスとボトムスをセット買いする方が、自信にもつながり朝の支度もスムーズに。情報や選択肢を減らし、脳をオーバーロードさせないことが幸せにつながります。

バリエーションを増やすために普段着ない服や色を選んだり、流行のアイテムを無理に取り入れるより「ピンクや黒が好きだったら全部その色を買う」方が、着ないまま終わる服を減らせます。好きな色に囲まれることで気分も上昇。

変わらないデザインや着心地がよいもの、体型の変化にも対応できる服など、長く着られるものへ投資をする方が結局お得に。一方で、長持ちしないものはできるだけ安く手に入れ、回転率を高めることを重視して。

接客が素晴らしい店員さんがいる、居心地がいい空間であるなど、そういった点でお店を選ぶことも実は買物の重要なポイント。実店舗で接客を受けることで、買物そのものが幸福度がアップするワクワク体験に。

撮影／魚地武大（TENT）イラスト／別府麻衣取材／香取紗英子 ※情報は2026年2月号掲載時のものです。