20時以降は音信不通!加藤あいさんが「18時までに夕食。夜21時に寝る」理由

美STモデルとなって2年、ますます輝きが増している加藤あいさん。透明感のある美肌、変わらないスタイル、たおやかな佇まいに「いつも何か楽しいことを探しています」という探究心旺盛な一面も。出会った人みんなを虜にしてしまう〝加藤あい〟という圧倒的な存在。今回は一問一答で“今”のあいさんを深掘りします!

◆加藤あいさん特別画像集

【限定公開】ずっと変わらない加藤あいさんの美しすぎる最新ショット!「透明肌」が話題に

“今”の加藤あいさんを作るキーワード10

1:最近のマイブームは?

47都道府県を回って白地図を埋める旅をしています

九州は制覇!子供たちと下調べをして、知らない場所に足を踏み入れその土地ならではのものを感じることが大好き。旅でしか味わえない非日常感にワクワクします。

2:最近買ったものは?

ロレックスのデイデイト

夫婦の思い出に残したい出来事があり、記念に夫が選んでくれました。数カ月待って手にしたものなので嬉しさもひとしお。最近は自分で自分に何か買うのはゴルフ関連ばかりですね。

3:今いちばん欲しいものは?

7番ウッド(笑)春新作のファンデも

ゴルフ仲間にいいよと勧められて7番ウッドの導入を検討中。新商品の発売待ちです!美STのベースメーク特集の撮影で今期のファンデを試してから、新作ファンデも欲しくなって吟味しています。

4:ゴルフのスコアは?

100台。課題だらけです

毎日ゴルフのことばかり考えてしまうくらい熱中しているのになかなか上達しない。多ければ月3回ほどラウンドしますが毎回「もうやめようかな」と落ち込むんです。今、思いきってスイングをイチから改造中なので開眼に期待かな。

5:今朝の朝ごはんは?

お弁当の残りと… おにぎりと茹でたブロッコリー

6:得意料理は?

鶏肉と根菜の黒酢あん

他にはおろした長いもに刻んだキャベツ、エリンギを混ぜてお好み焼き風に焼いた、通称「もちもち焼き」は子供たちの大好物。苦手な野菜も刻んだりして姿を消せば食べやすいみたい。今夜は子供たちの好きな春雨入りの鶏団子スープにしようかな。朝食は極めてシンプル。ご飯に納豆、目玉焼き、お味噌汁があればもう完璧です!

7:寝る時間は?

21時。夜更かしはしないです

普段は子供たちのリズムに合わせて18時までに夕食を済ませます。子供と一緒に21時までには寝てしまうので、20時以降はメールもLINEも音信不通になりがち。オフモードに自分を切り替えてます。

8:朝晩のルーティンは?

起きたら白湯、夜はサプリを飲みます

起き抜けには鉄瓶で沸かしたお白湯を飲みます。寝る前にはオーソモルのサプリを。続けていると体調がいいので、オーソモル マルチビタミン&ミネラルはストックを欠かしません。

9:SNSとの距離感は?

レシピを検索したり。コメントも全部読みます

美STモデルになると同時に始めたインスタ。いただいたコメントはもちろんすべて読んでいます。あとは頻繁に検索しているせいで私のフィードに現れるのはお料理ばかり(笑)。献立やお弁当メニューの参考にしています。

10: 1日だけ入れ替われるとしたら?

ヴィクトリアズ・シークレットのモデル!

これ一択!10代の頃からずっと憧れています。ヴィクシーモデルの体になってあの羽のついた水着を着たい!水着のままでビーチだけでなくどこへでも行っちゃいますよ、なんて妄想しています。

《衣装クレジット》
ジャンプスーツ ¥88,000(イン/ショールーム セッション)ベルト ¥79,200(デアンシェ/S&T)イヤカフ ¥36,300ピアス[左耳]¥52,800[右耳上]参考商品[右耳下]¥44,000 リング ¥174,900 ダブルフィンガーリング ¥79,200(すべてヒロタカ/ヒロタカ 表参道ヒルズ)ネックレス ¥90,750 ブレスレット ¥154,000(ともにトーカティブ/トーカティブ 表参道)シューズ ¥64,900(ペリーコ/アマン)

本記事は、美ST編集部が取材・編集しました。「美ST」は16年以上にわたり、40代&50代女性の美容とライフスタイルを追求してきた月刊美容誌です。
『美ST』2026年6月号掲載

撮影/伊藤彰紀〈aosora〉(人物)、戸田嘉昭〈Pile Driver〉(静物) ヘア・メーク/paku☆chan スタイリスト/青木千加子、片山夏穂 取材/森島千鶴子 編集/矢實佑理

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