現役の美容皮膚科医がガチ愛用！洗面所に並ぶ“絶対に老けない”一軍コスメ
忙しくてもキレイな人の洗面所に押しかけて、おうちのスタメンコスメとポーチの必需品を徹底リサーチ！自宅の洗面所は、美と向き合う大切な場所。透明感あふれる美肌の持ち主、THE ROPPONGI CLINIC 恵比寿院 院長・長尾沙也加さんの愛用コスメとは？朝の洗顔から夜のスキンケア、ポーチのマストアイテムまで紹介します。
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攻めと守りでターンオーバーを整え24時間の肌管理で崩れない美肌へ
＜Profile＞
長尾沙也加さん
恵比寿で美容皮膚科・外科を開院。似合わせヒアルロン酸を開発し、メスを使わない美容医療を提案。美STドクターGP入賞、丁寧な診断に定評あり。インスタグラム @dr.sayakanagao
＼朝夜のスキンケアをチェック！／
洗面所コスメ：美肌の秘訣はツヤと潤いを計算したセレクト
＜朝＞メイクのりを邪魔しない保湿とビタミンCで焼けにくい肌へ
1.泡切れのいいドクターケイのABC-Gピールウォッシュでツルンと整え、柑橘の香りで朝の気分をリフレッシュ。2.メイクのりを高めながら美白ケアも叶える、HABA薬用ホワイトレディは導入として愛用。3.VC100エッセンスローションEXでたっぷり潤いを与え、紫外線ダメージにも備える。4.HABAのスクワランで軽やかにフタをして乾燥から守る、効率重視の朝ケア。
＜夜＞レチノール＆ピーリングでターンオーバーを整えます
1.ゼオスキンヘルスのバランサートナーで不要な角質をやさしくオフし、肌を整える。2.いちばん信頼しているDermapenworldの美容液。ピーリング成分を複合配合し、ざらつきを一掃してなめらかな肌へ。3.目元はアテニアのアイクリームをたっぷり重ね、小ジワと乾燥を集中ケア。4.仕上げはヘレナ ルビンスタインのリプラスティ ルコンストラクション ナイト クリーム 50PXでしっかり保湿し、エイジングサインにもアプローチ。夜は角質ケアを取り入れ、落とし切れない汚れまでオフ。
ポーチの中身をチェック！
炎天下のテーマパークに行く時のマストアイテム
実はプールもテーマパークも大好き。猛暑では内外から紫外線を防止！
1.外出30分前に飲む日焼け止め・ヘリオケアを仕込み、3時間おきに追い飲みして内側からガード。2.DR.1 THEメディケアリップセラムで栄養・ハリ・保湿を同時に補給。3.ケイト リップモンスター 01は飲食をしても落ちにくく発色をキープ。4.石澤研究所の紫外線予報UVスティックは、さらさらで塗り直しに最適。5.大手の信頼感があるアネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA。ベタつかず白浮きしないのでこまめに塗り直して炎天下でも美肌を死守。
『美ST』2026年6月号掲載
撮影／豊田 亮 取材／末乃玲奈 再構成／Bravoworks,Inc.
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