着るだけで痩せて見える【40代のTシャツ】3選。「体型がキレイ見え」する形・素材は?

夏は体のシルエットの変化が顕著に現れる季節。不安になるけれど、トレンドアイテムが大人の悩みをスマートにします。 今回は夏にぴったりの【スタイルアップTシャツ】アイテム&コーデをご紹介!

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トレンドは<肩パット>入り!

【肩パッド入りアイテム】は、肩に程よい角をつくることで上半身の輪郭が引き締まり、結果的に二の腕までほっそりとした印象に。二の腕カバーのためだけではなく、今っぽさも手に入る最旬の一枚。やりすぎるとバブル感が出るので、〝薄め〜中くらい〟の自然なボリューム感が理想。

【右から】ロゴTシャツ¥16,800(zechito)レースTシャツ¥18,700(プランクプロジェクト/プランクプロジェクト 青山店)

お尻が隠れる<オーバーサイズ+細パンツ>が救世主

いつものTシャツに、ヒップまで届くオーバーサイズアウターでラインごと整えて。下半身はすっきりと細身をキープし、上重心のシルエットでコーデにメリハリを。パンツはワイドが主流の今だからこそ、あえてレギンスやストレートなど〝細さ〟を活かしたボトムスで、新鮮なバランスに仕上げたい。

vジャケット¥41,800(マカフィー/トゥモローランド)Tシャツ¥6,930@2026The Coca-Cola Company. All rights reserved.(GOOD ROCK SPEED/グッドスピード)レギンス¥16,500(プランクプロジェクト/プランクプロジェクト 青山店)バッグ¥55,000(ザハイライツ)靴¥31,900(ヘンリエンヴァーゴ/トゥモローランド)

撮影/坂根綾子 スタイリスト/石関靖子 取材/澁谷真紀子 ※情報は2026年7月号掲載時のものです。

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