【思春期スキンケア】毛穴の黒ずみには「週2酵素洗顔」！医師おすすめ〈4選〉

思春期の悩みは、体も心も実にさまざま。子供の気になる『毛穴の黒ずみ』には？ STORYでもお馴染みの、皮膚科医・友利新先生にオススメの【親子シェアコスメ】を伺いました！

3児の母・皮膚科医友利先生が重要ポイントを解説！

医師という立場から美容と健康を医療として追求し、美しく生きるための啓発活動を雑誌・TV・SNSで展開中。リアルママ目線を活かしたスキンケアのプロデュースも。

ニキビは、「尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）」という病気であるということをまず理解しましょう。よってスキンケアで治すものではなく、皮膚科で適切な治療を施すことが大切です。ホームケアではノンコメドジェニック処方の製品を選ぶなど悪化させないことに努めてください。

ニキビで悩む時のスキンケアは、洗顔で清潔さを保ち、保湿でうるおすことが基本。洗顔を何度もするのは却ってNG。朝晩の2回、泡を立ててしっかり洗いましょう。そして「日焼け止め」も忘れずに。

いつもの洗顔を週2「酵素入り」に

皮脂過多で、Tゾーンの「毛穴の黒ずみ」が気になる時は、週1〜2回程度の酵素洗顔を取り入れて。優しくさっぱり洗い上げます。

親の手持ちはシェアNG！子どもには油分過多かも。ママが日頃使うような高保湿タイプのコスメは、美容成分がリッチで油分も多めなので、思春期の肌にはトゥーマッチ。ニキビの原因になるので継続的なシェアは避けた方がいいでしょう。酵素洗顔は大人も肌のざらつきが気になる時に一緒に使えると思います。

（左から）

「低刺激設計の洗顔料」
・メラノCC ディープクリア酵素洗顔 130g ￥787（編集部調べ）／ロート製薬
・酵素配合角栓石けんモイスチャー￥748／コジット）

「パウダータイプ」
・みんなでみらいを縄文昆布と米ぬかの洗顔クレンジングパウダーS 70g ￥2,750／コスメキッチン
・スイサイビューティクリアグリーンパウダーウォッシュ 32個入り￥2,090（編集部調べ）／カネボウ化粧品

撮影／五十嵐洋　取材／田路暢子　 ※情報は2026年8月号掲載時のものです。