【咲丘恵美さんの美白の正解】夏の紫外線ダメージケアが未来の肌を決める!

くすみの要因は様々。真夏を過ぎたからこそ出てくるくすみ悩みを4つに分類し、それぞれの対処方法を美容家&成分エキスパートの咲丘恵美さんに徹底解説していただきました!くすみ別の「狙い撃ちケア」で、大人透明感の最短距離を目指しましょう!今回は「メラニンくすみ」のケアです。

◆関連記事

▶【保存版】あなたの溜めこみくすみレベルは?美白コスメが映える肌へ「落とす&磨くケア」16選

紫外線ダメージによる「メラニンくすみ」

▶︎▶︎まずは鎮静!肌を整えて

シミやくすみでまず思い浮かぶメラニン。過剰生成されたメラニンを抑えるだけでなく、土台からもケア!根本改善で揺るぎない透明感を。

A:CLINIQUE/クリニーク イーブン ベター アクティブ ブースター セラム[医薬部外品]

クリニーク イーブン ベター アクティブ ブースター セラム[医薬部外品]30ml ¥7,810 (クリニーク)

美白民が注目しているナイアシンアミドを搭載。コラーゲンの生成まで助けてくれる優れもの! そして特筆すべきはテクスチャーと肌馴染みの良さ。使用感が悪いとストレスでくすみの原因にも。(咲丘さん・以下同)

B:DIOR/ディオール カプチュール PDR-CNショット

ディオール カプチュール PDR-CNショット 20ml ¥12,980(パルファン・クリスチャン・ディオール)

大流行のPDRNを配合。これは水光注射発想のアイテムで、紫外線などの外的刺激により萎んだ肌を元気に。肌表面の均一性がUPし、曇りなく光反射する肌にこそ透明感が宿るんです!

C:LA ROCHE-POSAY/ラ ロッシュ ポゼ メラ B3 ダブル コンセントレート セラム

ラ ロッシュ ポゼ メラ B3 ダブル コンセントレート セラム 40ml ¥10,780 (ラ ロッシュ ポゼ)

独自成分のメラジルやナイアシンアミド、プロキシレンなど配合。まさに美白迷子の救世主的な逸品。敏感肌でも使えて赤みまで抑えてくれるから、紫外線ダメージを受けた肌にこそ◎。

夏のダメージは、まずは鎮めて「肌調律」!肌の基礎体力を立て直して

今でこそ肌のくすみのなさや透明感を褒めていただくことが増えましたが、元々肌は地黒だったんです。特に夏の後は紫外線の影響で肌はより黒く、ダメージも蓄積しがちに。「肌は季節を後追いする」と言いますが、夏のダメージが肌に顕在化するのがまさに秋。この時期にどんなケアをするかが、未来の肌を決めると言って過言ではありません。私の場合、マイナスのスタートから美白や透明感、くすみケアをコツコツ実践してきてわかったことがあります。ひとつは、「シミやくすみの原因を抑えるだけの場当たり的なケアでは、イタチごっこにしかならない」ということ。もうひとつは、「ストレスに負けない肌全体の底上げケアを、オールシーズン続けること」の大切さです。今のコスメは効果を一つに限定できないほど多機能なものがたくさん! それは肌全体を本来あるべき状態に整えてこそ、ピンポイントの肌悩みにも効果があることの表れだと思っています。だからこそ秋口のアイテム選びは、年々過酷になる夏や長引く残暑によるくすみの原因を見極め、肌をしっかりリカバーできるものを選ぶことが大切。今からでも間に合うので、一緒に未来の透明感へ向けたケアを始めましょう。

教えてくれたのは……咲丘恵美さん

美容家、化粧品開発者。圧倒的なコスメ開発実績を背景に、YouTube「さきめぐ Beauty Class」では、サイエンスと実体験を織り交ぜた美容情報を発信中!


本記事は、美ST編集部が取材・編集しました。「美ST」は16年以上にわたり、40代&50代女性の美容とライフスタイルを追求してきた月刊美容誌です。
『美ST』2026年10月号掲載

撮影/古水 良(cheek one) ヘア・メーク/辻元俊介 取材/キッカワ皆樹 編集/伊達敦子

◆関連記事

▶シミに悩む40歳、SK-IIの美容液を14日間お試し!ホームケアで“美容医療級”肌投資の結果は…?

▶美ST17年分から厳選した一生モノだけ!「40代50代のためのスキンケア名品」21選

▶一晩でうるおい・ハリを実感!40代・50代にこそ使ってほしい新作クリーム6選

美ST