2023年07月26日 20:00
/ 最終更新日 : 2023年07月24日 16:05
CLASSY.
美ボディ女子が赤裸々に公開!「体づくりで気をつけていること7選」【入江史織さんの場合】
オシャレで美女揃いのリーダーズの中から、同世代が憧れる〝美ボディ〟の持ち主が登場。運動に食事、生活習慣まで、等身大のスタイルキープの秘密を教えてもらいます。夏に向けた体づくりへのモチベーションも、自己肯定感も、それはもう爆上がりすること間違いなし!
入江史織さん(会社員/33歳)
◼︎入江史織さん
会社員/33歳
【BODY DATA】
身長 157cm
体重 43kg
体脂肪率 19%
入江史織さん(会社員/33歳)の回答は…
![◼︎入江史織さん 会社員/33](https://img.magacol.jp/wp/uploads/q1-4-1024X1024.jpg)
【Q1朝、一番に口にするものは?】
10年ほど白湯!
![◼︎入江史織さん 会社員/33](https://img.magacol.jp/wp/uploads/q2-4-1024X1024.jpg)
【Q2食べすぎた翌日はどうしてる?】
懺悔のサラダ(笑)。オートファジーダイエットも!
![◼︎入江史織さん 会社員/33](https://img.magacol.jp/wp/uploads/q3-4-1024X1024.jpg)
【Q3おやつに何を食べてる?】
チョコは2個まで!プルーンやナッツ系も食べます
![◼︎入江史織さん 会社員/33](https://img.magacol.jp/wp/uploads/q4-4-1024X1024.jpg)
【Q4お酒は飲む?】
週2〜3回、ワインやビール
![◼︎入江史織さん 会社員/33](https://img.magacol.jp/wp/uploads/q7-4-1024X1024.jpg)
【Q5お気に入りのウェアを見せて!】
ボディラインがキレイに見えるルルレモン、肌ざわりも◎
ルルレモンはやっぱり体が締まってすっきりと見える!丈夫な生地でガシガシ使えます。
![◼︎入江史織さん 会社員/33](https://img.magacol.jp/wp/uploads/q6-4-1024X1024.jpg)
【Q6体づくりを始めて着るようになった服は?】
デコルテが見えるオフショルやハイウエストパンツが好き
![◼︎入江史織さん 会社員/33](https://img.magacol.jp/wp/uploads/q8-1024X1024.jpg)
【Q7理想の体とは?】
神崎 恵さん、華奢だけど出るところは出たマシュマロボディ
撮影/峠 雄三〈人物〉、五十嵐 洋〈静物〉 ヘアメーク/榊 ひかる(Lila) スタイリング/田臥曜子 取材/広田香奈 再構成/Bravoworks.Inc