やらなきゃいけないことはたくさんあるのに「どうもやる気が出ない」「なぜかイライラする」梅雨の低気圧のせい？ これって、私だけ…？ いえいえ、みんな同じです。「私がメンタル落ちた時」を集めました。

【読者のエピソード集】この季節はメンタルが落ちちゃって、どうしようもありません…

○ N・Kさん 49歳 銀行勤務

蒸し暑いけど肌寒く、羽織りを着たら汗染みになっていて凹む。脱いだら脱いだで腕の鳥肌を見て凹む。

○ M・Kさん 43歳 会社事務

雨の日の通勤中、電車の中で自分の濡れた傘が服に触れたり、人に当たらないように気を使うのに、他人の傘は自分に当たりまくり。疲れます…。

○ M・Fさん 44歳 アパレル勤務

やっつけコーデになり気分を上げられない。濡れてもいい三軍落ちした靴やバッグが原因。

○ A・Iさん 47歳 主婦

今年度ＰＴＡ役員とスポ少（サッカー）会計をやって、今まで関わることのなかったような方とコミュニケーションを取り業務を進めるのが、とてもストレスでメンタル落ちたり、イライラしたりの1年だった。

○ Y・Tさん 49歳 WEBデザイン会社勤務

子どもから何かうまくいかない話を聞いたりすると、何となく色々なことが手につかなくなる。

○ S・Kさん 46歳 主婦

雨の日はパンツの膝〜裾にかけて黒い水玉がたくさんできて尋常じゃない汚れ方。凹みます。

○ K・Mさん 48歳 主婦

梅雨の時季は心も体もダルダル、人と会う気にもなれない。最近、紅蔘とか漢方とかスーパーフードをとりあえず買い集めています。

取材／小仲志帆　イラスト／そで山かほ子 ※情報は2024年6月号掲載時のものです。