突然の【更年期症状】でも慌てない…経験者が語る「必需品アイテム」５選
旅先では水も空気の乾燥も食事も生活環境も全てが変わるため美ST世代になると肌不調や美容トラブルは避けられません。そこで今回は、旅賢者の宮崎麗果さんにトラブル対策を伺ってみました！
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ジェットセッターが頼る内面もケアする名品
のんびり観光旅行とは違うビジネストリップだから身も心も元気でないと!
お話を伺ったのは……美容家・起業家 山本未奈子さん（49歳）
【Profile】
ウェルネスブランド「SIMPLISSE」の他、フェムテック事業などを展開。ほぼ毎月、各国で開催される講演会やイベントなどに出席。
出張先で更年期症状が出たら慌てず対処することが大切です
旅慣れてはいるものの、ビジネスで海外出張に行く時は、緊張やストレスを感じるため、更年期症状が出やすくなります。気持ちが不安定になったりホットフラッシュが起きた時は、無理せず体を休ませたり、普段から愛用しているアイテムを積極的に取り入れます。心を落ち着かせリラックスすれば、精神的に安定してきます。
毎月行くビジネストリップ中に起きる更年期症状を感じた時の必需品
1.旅疲れや、ホットフラッシュが出た時の強い味方です
「大人女性ならではのゆらぎを整えて更年期症状を穏やかに」40～50代世代の女性をサポートする7つの栄養素を配合。シンプリス ザ バランスメノバランス（30袋／30日分）￥9,500（SIMPLISSE）
2.顔と首を同時保湿！急に現れる肌荒れに
「更年期で旅中は特に肌が荒れやすくなっているので、顔だけでなく首まで保湿するマスクをしてゆっくり入浴」潤いあふれるハリ肌に。ニューアレイジ グロウマスク（7枚入り）￥9,790（FATUITE）
3.精神的に落ち着かず中途覚醒してしまう時に
「出張先で興奮し夜中に目が覚めて眠れない時に。翌朝はすっきり目覚めることができます」更年期世代の睡眠悩みを解決。シンプリス ザ バランス メノナイト ドリンク（20ml×10本）￥4,800（SIMPLISSE）
4.長年愛用する大好きな香りで不安な気持ちを取り去ります
「環境が変わりストレスで不安定になった時のために。フルボトルを持参しています」ボンド・ナンバーナインセント・オブ・ピースオードパルファム 100ml ￥67,760（ブルーベル・ジャパン）
5.小さいのに優れもの♡名品ケンザンで頭痛をオフ
「頭痛を感じた時に頭皮をマッサージ。頭が軽くなり、頭痛もなくなります」頭皮の他、首・肩・足などのツボ押しにも適します。ukaスカルプブラシ ケンザン。￥2,420（uka）
2024年『美ST』9月号掲載
撮影／河野 望 取材／安西繁美、山田正美 再構成／Bravoworks,Inc.
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