モデル・野崎萌香さんのダイエット法を大公開。パーフェクトボディが気づけばまさかの10kg増!? 写真集撮影までに-8kgを目指して始めた「臓活」とは？ 3つのアクションをご紹介します。

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野崎萌香さんは漢方、ほぐす、温めるの〝臓活〟をして8カ月で-8kg達成

去年ジュエリーブランドを立ち上げたとき、ベクトルがモデル業を上回り、気づいたら10 ㎏増に。顔に肉がつかないタイプだし、着痩せして見えるから大丈夫！ と思っていたのですが、マネージャーに「モデルなのにそのボディでいいの？」と指摘されダイエットを決意！

漢方、温活、ストレッチ、腸活で内臓から脂肪を燃やせる体質に改善。臓器がきちんと機能する体になったら、半年後に体重の変化が！ 痩せたという成功体験がモチベーションになって、マインドも体も肌も健やかに。今がいちばんハッピーです♪

野崎萌香さんの〝臓活〟ダイエット法3つ

1．漢方で無理なく余分な脂肪とむくみを排出させる！

コッコアポのサイトの体質診断チェックで下半身がむくみやすいタイプと判明。防己黄耆湯の漢方薬で水分代謝を上げ、むくみや水太りを解消。コッコアポL錠［第2類医薬品］60錠￥1,100（クラシエ薬品お客様窓口）

2．ストレッチを習慣づけて巡りのいい体に改善

ストレッチポールやボールで、背中や脇、鎖骨周りを重点的にほぐす！ 柔軟性を高めて血流をUPさせ、老廃物を溜めない体に。

3．よもぎ蒸しや酵素浴、サウナで温活女子会がブーム！

渋谷の発酵よもぎ蒸し「eureka. TOKYO」や、表参道の米ぬか酵素浴サロン「BranRoom」など、急な空き時間にも通える行きつけを作っておいて、友人と温活。

人の手を借りて美ボディをつくるなら…

体重が増加する条件や、デトックスされにくい原因を考慮し、良く効くツボを1～3カ所を狙って治療。

伝統鍼灸 十番堂

東京都港区麻布十番1-5-11 波田野ビル302　TEL：03-6459-2304 営業時間：10時～21時 定休日：水・日　初回は￥18,000（3時間）、2回目以降￥8,000（1時間）
https://jubando.jp

《衣装クレジット》
【セットアップ】ジャケット￥137,500 シャツ￥124,300 ブラトップ￥22,000 スカート￥71,500（すべてアンテプリマ／アンテプリマジャパン） 靴￥125,400（クリスチャン ルブタン／クリスチャン ルブタン ジャパン）ピアス￥22,440（ハロー・ゼファー／ZUTTOHOLIC）【トレーニング】ブラトップ￥5,720（ゼクシィミックスジャパン／BRAND X CORPORATION JAPAN） パンツ￥8,910（ニューバランス／ニューバランス ジャパンお客様相談室）

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2025年『美ST』3月号掲載
撮影／土山大輔（TRON ）　モデル／野崎萌香　ヘア・メイク／日高 咲（ilumin i.）　スタイリスト／乾 千恵　取材／末乃玲奈