&TEAM・FUMAにQ&A♡ 食事のルールは?体型維持方法など肉体美の秘密を明かす!

国内だけでなく海外でも活躍を見せるグローバルグループ &TEAMの素顔に迫る連載企画。3回目にFUMAとKが登場! 今回は、FUMAへのQ&Aをお届けします。

Q&AでわかるFUMAのパーソナリティ

SNSで募集したbis読者やLUNÉからの質問にFUMAがアンサー! ライフスタイルからパーソナリティについてまで赤裸々に答えてくれたよ。

Tシャツ¥22,000/ラーガ マルク(エッセンス) 中に着たチュニック¥30,800/アーネイ(ジョワイユ) パンツ¥27,500/エーヤーン(福井商店) イヤーカフ¥4,400、リング¥3,850/ともにLHME(シアン PR) ソックス¥4,290/ホイサム ブーツ/スタイリスト私物

Q.毎日欠かさず行っていることは?

ご飯をきちんと食べること。体を絞りたくて断食していた時期もあったんですけど、それだとパフォーマンスの質が下がってしまうので、この生活を長く続けていくためにもご飯はちゃんと食べるというのを徹底しています。最近は1日1食、自分が食べたいものを食べるというルールを決めていて、ここ数日はチェーン店のチキンバーガーを続けて食べました!

Q.自分が考える自分の長所と短所は?

長所は遅刻をしないこと。時間に余裕を持っていたいタイプなので、いつも出発時間の5分、10分前には車に乗っていることが多いです。短所は最近自分で気づいたことなんですけど、テンションの上がり下がりが激しい。練習時間の前半はすごい元気なのに、休憩を挟んだあとから無言になってしまって。集中力なんでしょうか。無意識のうちではあるんですけど、早めに直さなきゃと思っています。

Q.クリエイティブな一面を持つFUMAくん。参考にしているアーティストは?

昔から憧れているのは、SHINeeのテミンさん。僕のロールモデルで、いつもパフォーマンス前にはテミンさんの動画を見てイメージを膨らませてから舞台に出るようにしています。パフォーマンス以外のことで言うと、情報番組への出演をきっかけに、本や詩集を読むようになりました。もともと活字は苦手だったんですけど、きれいな言語やいろんな知識が身につくので、これからも習慣化していきたいと思っています。おすすめの本はナ・テジュさんの『花を見るように君を見る』。いつか作詞にも挑戦してみたいです。

Q.おすすめの体型維持方法が知りたい!

毎日コツコツ運動を続けるというのがいちばん効果的だと思います。腹筋10回を3セット、腕立て伏せ5回を2セットとか回数は少なくて構わないので、無理しない程度に毎日続けることが大事かなと。そうすればおのずと結果もついてくると思います。食事面で積極的に食べているものはタンパク質ですね。運動したあとにプロテインを飲めば完璧です!

Photography_Toshiaki Kitaoka(L management) Styling_Ai Suganuma(Tron) Hair_Yuria Hattori, Asuka Togashi(CONTINUE) Makeup_Yuka Kanamitsu Interviwer_Yuri Tokoro Text & Edit_Miki Kuwamori Coopration_AWABEES