【55歳敏感肌の保湿術】摩擦も乾燥も怖くない。24時間うるおいを守るオイルルーティン
敏感肌でも刺激ゼロで潤う！オイルで24時間保湿すれば一気に安定肌に。朝・日中・夜とオイルを使い分けるルーティンで、乾燥や摩擦から肌を守る保湿術をご紹介します。
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教えてくれたのは…
皮膚が薄いため、刺激の強いコスメはNG。日々のケアは、優しく浸透するオイルが欠かせない存在です。
皮膚が薄い敏感肌の私は浸透力が高いオイルで24時間保湿
もともと皮膚が薄く刺激を受けやすい敏感肌。乾燥や摩擦も肌が過敏になる要因だから、日頃から守りながら整えるケアをしています。私が実践しているのは、浸透力が高いオイルで24時間保湿すること。朝のブースターオイルセラムから始まり、日中はメイクの上からも使用できるオイルインミスト、夜は顔やボディ、ヘアにも使えるマルチオイルでフィニッシュ。このルーティンを続けることで、一日中乾かない安定肌が続くように。
池羽さんが選ぶ浸透力が高いオイル“3選”
1.オイルと化粧水の2層式スプレーでつやめき肌
「瞬時に潤い極上のツヤ肌になる人気スプレー。何本リピしたか分からないほど好き♡」ホワイトトリュフファーストスプレー 100ml ￥2,420（ダルバ）
2.希少な黒ミツバチ由来のブースト美容液
「ベタつかずみずみずしいテクスチャーで、肌にスッと溶け込み浸透。肌がイキイキ」アベイユ ロイヤル ウォータリー オイル セロム 50ml ￥19,800（ゲラン）
3.肌荒れを防いでくれて潤いもキープ
「ゆらぎ肌のときでも安心して使えるし、体や髪の保湿もできるから時短になって嬉しい」ユイルレパラトゥリス［医薬部外品］75ml ￥17,600（資生堂インターナショナル）
＼パソコン作業の合間でも／
乾きを感じたら即スプレーしています。
本記事は、美ST編集部が取材・編集しました。「美ST」は16年以上にわたり、40代＆50代女性の美容とライフスタイルを追求してきた月刊美容誌です。
『美ST』2026年2月号掲載
撮影／古水 良（cheek one）〈人物〉、山下忠之〈静物〉 ヘア・メイク／只友謙也（Linx） 取材／山田正美 編集／菊池由希子 再構成／Bravoworks,Inc.
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